Kurczak Scarpariello

Need a jaskiniowiec, bezglutenowe, bezmleczne i pierwotne danie główne? Kurczak Scarpariello może być super przepis spróbować. Jedna porcja zawiera 770 kalorii, 47g białka, oraz 58 g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.58 za porcję. Jeśli masz do 4 papryka wiśniowa w occie, ząbki czosnku, papryka, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. 20 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Kurczak Scarpariello, Kurczak Scarpariello, oraz Kurczak Scarpariello dla podobnych receptur.

Instrukcje

Siekać każde udo na pół (lub na trzecie, jeśli jest duże) przez kość za pomocą tasaka lub ostrego ciężkiego noża. Kurczaka osuszyć i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Cały Kurczak

Kości

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cleaver

Nóż

Rozgrzać 1 łyżka oleju w 12-calowej patelni ciężkiej na umiarkowanie wysokim ogniu, aż gorące, ale nie palenie, następnie smażyć kurczaka w 2 partiach, począwszy od strony skóry w dół, obracając od czasu do czasu i regulacji ciepła, aby utrzymać się od spalania, aż gotowane przez i dobrze rumiane ze wszystkich stron, 10 do 12 minut (dodać kolejną łyżkę oleju do patelni na drugą partię).

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Przełożyć kurczaka gotowanego szczypcami na talerz i ogrzać, przykryć folią.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypce

Folia Aluminiowa

Wylać wszystko, ale 1 łyżka tłuszczu z patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj pozostałą łyżkę oleju i gotować cebulę, papryka, i papryka wiśniowa (do smaku) na umiarkowanym ogniu, pokryte, mieszając od czasu do czasu, aż zmiękną, o 7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Czereśnie

Cebula

Olej Do Smażenia

Dodać czosnek i gotować, mieszając, aż czosnek będzie złoty, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Dodaj wino i bulion i gotuj, odsłonięte, aż większość płynu odparuje, około 4 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulion

Wino

Dodać kurczaka (z sokami zgromadzonymi na talerzu) i pietruszkę i gotować na umiarkowanym ogniu, mieszając, aż do ogrzania, a następnie doprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Pietruszka-nać