Kurczak pieczony z cytryną i szałwią z karmelizowaną Endywią

Kurczak pieczony z cytryną i szałwią z karmelizowaną Endywią
Cytryna i szałwia Pieczony kurczak z karmelizowaną Endywią może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $3.14 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 31g białka, 50 g tłuszczu, oraz w sumie 625 kalorii. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz cytrynę, liście szałwii, piersi z kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Kurczak Pieczony Z Cytryną I Szałwią, Kurczak pieczony z cytryną i szałwią, oraz Cytryna Szałwia Pieczony Kurczak dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
2
Usunąć nadmiar tłuszczu z kurczaka. Plaster cytryny cienkie papierem. Pod skórką kurczaka umieść 2 plastry cytryny i 2 liście szałwii.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Skórki Z CytrynySkórki Z Cytryny
1/2 Gałązki Rozmarynu1/2 Gałązki Rozmarynu
3
Masło ciepła w dużej patelni nad wysokim płomieniem. Dopraw kurczaka solą i pieprzem i umieść skórkę na patelni do złotego koloru. Odwróć się i przesmaruj drugą stronę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami OpcjonalnieBita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
4
Umieść całą patelnię na stojaku drucianym w piekarniku i gotuj przez 12 do 15 minut lub do czasu zakończenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na PółPomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
5
Wyjąć z piekarnika i podawać nad karmelizowaną endywią.
Składniki, których będziesz potrzebować
EndiveEndive
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
6
W dużym rondlu rozpuścić masło na małym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami OpcjonalnieBita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
7
Dodać czosnek i szalotki i gotować, aż półprzezroczyste o 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szalotka, Tarta Lub PosiekanaSzalotka, Tarta Lub Posiekana
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
8
Do rondla wstawić endywię, doprawić solą i pieprzem. Gotować przez 20 minut na małym ogniu, aż endywia będzie miękka.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
EndiveEndive
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
TrudnośćTwardy
Gotowe W50 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia69
Magazyn