Kurczak Peklowany z papryką cytrynową z sałatką z kopru włoskiego

Kurczak Peklowany z papryką cytrynową z sałatką z kopru włoskiego
Kurczak Peklowany z papryką cytrynową z sałatką z kopru włoskiego to bezglutenowe danie główne. Jedna porcja zawiera 582 kalorie, 48g białka, oraz 37 g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.57 za porcję. Udaj się do sklepu i odebrać pakiet rukola, sól koszerna, evoo, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć miód można śledzić to danie główne z Piernik Miodowy jako deser. 43 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 3 godziny i 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest super. Spróbuj Kurczak z czerwoną papryką Aioli i ogoloną sałatką z kopru włoskiego, Sałatka krabowa z pół suszonymi pomidorami i suszoną cukrem cytryną, oraz Sałatka Endive z cytryną Meyer, fasolą Fava i oliwkami utwardzonymi w oleju dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz rozmaryn, tymianek, skórkę, cukier, sól, nasiona kopru włoskiego, czosnek, cebulę i pieprz. Następnie równomiernie wcierać mieszaninę w kawałki kurczaka, pokrywając obie strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
Muszelki CannelloniMuszelki Cannelloni
Bułka Tarta, Kilka GarściBułka Tarta, Kilka Garści
Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką JagnięcąBezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
(albo Zwykłe)(albo Zwykłe)
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
2
Umieść kurczaka w plastikowej torbie do przechowywania żywności i schłodzić kilka godzin lub przez noc.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
3
Aby służyć, podgrzać obrót patelni oliwy z oliwek na patelni, patelni lub grilla na średnim ogniu. Jeśli używasz patelni lub grilla wytrzyj olejem, a następnie dodaj kurczaka. Gotować kurczaka 12 minut, obracając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
4
Zdjąć z ognia niech odpocząć kilka minut, a następnie pokroić.
5
Na sałatkę: podczas gotowania kurczaka, ubić sok z cytryny i miód, doprawić solą i pieprzem, i ubić EVOO.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
1 C. Białego Cukru1 C. Białego Cukru
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
6
Połącz pietruszkę, seler, rukolę, koper włoski i liście. Ubierz sałatkę i wrzucić do płaszcza. Następnie, używając obieraczki do warzyw, dodaj dużo loków serowych do sałatki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
ObieraczkaObieraczka
7
Sałatkę podawać w płytkich miseczkach, a na wierzchu pokrojoną pierś z kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojona Pierś Z KurczakaPokrojona Pierś Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
8
Pobierz listę zakupów Rachael dla tego odcinka przepisów tutaj.
TrudnośćEkspert
Gotowe W3 hrs, 35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia31
Magazyn