Chicken Pepper Fry może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 47g białka, 35 g tłuszczu, oraz w sumie 606 kalorii. Ten przepis służy 2 i kosztuje $3.14 za porcję. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Udaj się do sklepu i odbierz kurkumę w proszku, sok z 1 limonki, imbir i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć olej canolan można śledzić to danie główne z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. 150 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Kurczak z brokułami Stir-Fry, Szybki Stir-Fry Z Kurczakiem I Brokułami, oraz Szybkie 15 minut Stir-Fry kurczaka i warzyw.
Instrukcje
1
Połącz kurczaka, sok z limonki, 1/2 łyżeczki soli koszernej, zmielony czarny pieprz, 1 łyżka imbiru i 1 łyżka czosnku w dużej misce i wrzucić do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju
Rude Ziemniaki, Około 6 Uncji Każdy
Lekko Rozgniecione Awokado Hass
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Czosnek Goya®
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Przenieść do plastikowej torby, przechowywać w lodówce, i niech marynować przez co najmniej 30 minut i do nocy.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Szklanki (6 Uncji) Smażonej Cebulki French's® Original Lub Cheddar
3
Całe ziarna pieprzu zmielić w moździerzu i tłucz aż do zgrubnego zmielenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Zaprawy I Tłuczki
4
Rozgrzać olej w rondlu o grubym dnie na średnim ogniu, aż się połysk.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień Perłowy
5
Dodaj cebulę, pozostałe 1/2 łyżki imbiru, Pozostałe łyżki czosnku, i chillis i gotować, mieszając, aż pachnące, uważając, aby nie brązowy cebuli, o 5 minut w sumie. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu.
Dodaj koper włoski w proszku, kminek w proszku, kurkumę i liście curry. Energicznie mieszać, aż pachnący, o 2 protokół. Zwiększ ciepło do średniego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Koper Mielony
Kminek Mielony
Liście Curry
Kurkuma
7
Dodaj sos sojowy, cukier, pomidory i marynowanego kurczaka. Smażyć kurczaka w tym oleju smakowym, aż rumiane, o 10 protokół, skrobanie dno patelni, jeśli coś kije.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
8
Dodać wodę i przykryć. Pozostaw naczynie do gotowania przez 10 minut pod przykryciem, następnie zdejmij pokrywkę, zwiększ ciepło do wysokiej i mieszaj, aż woda całkowicie wyschnie, około 5 minut. Doprawić do smaku solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
9
Podawać na gorąco z rotis, dosas lub z chlebem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Ciepłego Puree Ziemniaczanego (110–115°, Przygotowanego Bez Mleka I Masła)