Kurczak na patelni z rabarbarem i cebulą

Name: Kurczak na patelni z rabarbarem i cebulą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Ryż gotowany na gorąco, do serwowania; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Przyprawa kreolska; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. suszony tymianek; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne białe wino; 2 (zima) mąka uniwersalna; 2 (zima) posiekana świeża natka pietruszki, Plus pozostawić do dekoracji; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek mielony; 3 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 454 Orzechy dowolne (posiekane) rabarbar, pokrojony na 1-calowe kawałki; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 4 piersi kurczaka bez kości bez skóry, pounded do 1/4-cala grubości; 1 małe słodka cebula, połówki i cienko pokrojona

Kurczak na patelni z rabarbarem i cebulą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje $3.1 za porcję. Jedna porcja zawiera 444 kalorie, 28g białka, oraz 14g tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 7 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Dzień Matki. Jeśli masz pod ręką cebulę, sól, pietruszkę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 72%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Patelnia z kurczaka i ryżu z papryką i cebulą, Strawberry Rabarbar Pie Patelnia, oraz Łosoś pieczony DiSpirito z cebulą i rabarbarem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Mąkę, przyprawę kreolską i sól połączyć w płytkiej misce. Kurczak zagrzebać w mieszaninie mąki, wytrząsając nadmiar.

Składniki, których będziesz potrzebować

10 Do 12 Dużych Krewetek (21 Do 25 Sztuk), Obranych I Pozbawionych żyłek, Z Ogonami

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Na dużej patelni, rozgrzać olej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodać kurczaka i gotować, aż złoty kolor, 3 do 4 minut na stronie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Wyjąć z patelni; odstawić, i ogrzać.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj rabarbar i cebulę na patelni, i saute do miękkości, 8 do 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeży Rabarbar I Więcej Do Dekoracji

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj wino, pietruszka, tymianek i czosnek, skrobanie, aby usunąć wszelkie rumiane kawałki z dna patelni. Gotować, aż płyn lekko się zmniejszy, około 5 minut, często mieszając. Powrót kurczaka na patelnię, i gotować do ogrzania przez, przez 3 do 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)