Kurczak miodowo-rozmarynowy z pomidorkami Cherry

Name: Kurczak miodowo-rozmarynowy z pomidorkami Cherry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 połówki piersi kurczaka bez kości, ze skórą; 1 kufel łyżeczka suszonego rozmarynu; 1 małe lub 2 małe suszone gorące chili; 8 ząbki czosnku, pokrojone w plasterki o grubości 1/8 cala; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 40 cale świeże gałązki rozmarynu; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz

Need a jaskiniowiec, bezglutenowe, bezmleczne i pierwotne danie główne? Kurczak miodowo-rozmarynowy z pomidorkami Cherry może być wspaniałym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 255 kalorii, 26g białka, oraz 10 g tłuszczu. Na 2,45 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz połówki piersi kurczaka, pomidory koktajlowe, ocet winny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać rozmaryn można śledzić to danie główne z Malinowa Pizza deserowa z rozmarynem i kandyzowanymi orzechami pekan jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 73%, co jest solidne. Spróbuj Czosnek Rozmaryn Marynowane Zielone Pomidory Cherry, Stelaż jagnięcy z skórką Dijon i rozmarynowymi pomidorkami Cherry, oraz Pomidorki Cherry Pieczone W Miodzie dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 42

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

W 9-by-13-calowe emaliowane żeliwne lub szklane naczynie do pieczenia, wrzucić czosnek z 1 łyżką oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Piec w piekarniku przez 5 minut, lub do skwierczeć, ale nie rumiane.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Umieść kurczaka na kartce papieru woskowego, skórą w dół. Doprawić solą i pieprzem i posmarować połową miodu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie, Minimum 40 Sztuk, 8-calowe Szaszłyki Bambusowe

Wyjąć naczynie z piekarnika i przesunąć czosnek na bok. Ułożyć piersi kurczaka w gorącym naczyniu, skórkę do góry. Doprawić solą i pieprzem i rozprowadzić z pozostałym miodem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni