Kurczak Miodowo-Limonkowy

Kurczak miodowo-Limonkowy to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Jedna porcja zawiera 281 kalorii, 36g białka, oraz 8G tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.92 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz koszerną sól, mielony pieprz, mielony kminek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać skórkę wapienną, można podążać tym daniem głównym z Key Limonkowe Babeczki jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kurczak Miodowo-Limonkowy, Kurczak Miodowo-Limonkowy, oraz Kurczak Miodowo-Limonkowy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz 2 łyżki miodu i 7 kolejnych składników (przez czosnek) w dużej, wytrzymałej plastikowej torbie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Miód

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Torby Ziploc

Dodaj kurczaka; seal worek. Marynować w lodówce przez noc, obracając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Rozgrzej grill do wysokiej temperatury.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę

Połączyć pozostałą 1 łyżkę miodu i skórkę limonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skórka Z Limonki

Miód

Wyjąć kurczaka z worka; wyrzucić marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Cały Kurczak

Umieść kurczaka na stojaku grillowym pokrytym sprayem do gotowania. Grilluj 5 minut z każdej strony, fastrygując zarezerwowaną mieszaniną miodu w ciągu ostatnich 2 minut gotowania. Przykryć i odstawić 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania