Kurczak Marynowany Po Indyjsku

Name: Kurczak Marynowany Po Indyjsku
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 pomidory całe w puszkach, odsączone; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż basmati gotowany na gorąco; 0 Batoniki toffi Heath do średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanej; 0 Batoniki toffi Heath garam masala; 2 ząbki czosnku; 1 cale imbir, obrany i posiekany; 0 Batoniki toffi Heath kolendra mielona; 1 Batoniki toffi Heath pieprz czerwony mielony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe konfitury brzoskwiniowe; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sól do obramowania szkła; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Marynowany kurczak w stylu indyjskim może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 2,35 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 505 kalorii, 40g białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jeśli masz połówki piersi kurczaka, konfitury brzoskwiniowe, kminek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 56%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Jogurt Marynowany Indyjski Przyprawiony Grillowany Kurczak, Kurczak Po Indyjsku, oraz Kurczak z grilla w stylu indyjskim.

Instrukcje

Połącz pierwsze 10 składników w robocie kuchennym; proces do gładkiej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Połącz mieszaninę konserw i kurczaka w plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym. Zapiekać i marynować w lodówce 2 godziny, obracając torebkę od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przetwory Truskawkowe O Niskiej Zawartości Cukru

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Rozgrzej grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Wyjąć kurczaka z worka; rezerwy marynaty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Posyp kurczaka równomiernie solą; umieść kurczaka na stojaku grillowym pokrytym sprayem do gotowania. Grilluj 6 minut z każdej strony lub do czasu, aż kurczak zostanie wykonany.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sól Do Obramowania Szkła

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Połącz zarezerwowany sos i 1 szklankę wody w średnim rondlu na średnim ogniu; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż zmniejszy się do 3/4 szklanki (o 8 protokół).

Składniki, których będziesz potrzebować

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka