Kurczak Kijów

Kurczak Kijów
Jeśli chcesz dodać do swojej kolekcji więcej przepisów bezglutenowych i pierwotnych, kurczak po kijowsku może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Za 1,3 dolara za porcję otrzymasz danie główne dla 6 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 26 g białka, 12 g tłuszczu i łącznie 224 kalorie. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 55 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i kup mleko, połówki piersi z kurczaka, przyprawioną mieszankę do panierowania kurczaka i kilka innych rzeczy, które możesz przygotować już dziś. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 41%, to danie jest solidne. Podobne przepisy obejmują Hamburguesan Estilo Kijów (meksykański hamburger po Kijowie), Kurczak po Kijowie i Kurczak po Kijowie.

Instrukcje

1
Połączyć masło, cebulę, pietruszkę, czosnek w proszku, estragon i pieprz. Uformuj mieszaninę w sześć cienkich pasków o długości około 2 cali; umieścić na woskowanym papierze. Zamrażaj do twardości, około 30 minut. Spłaszcz każdą pierś z kurczaka na grubość 1/4 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
Drobno Pokrojona Czerwona Papryka (około 1 średniej Wielkości Papryki)Drobno Pokrojona Czerwona Papryka (około 1 średniej Wielkości Papryki)
Oliwki Drylowane, Dojrzałe Lub Faszerowane Papryką, OpcjonalnieOliwki Drylowane, Dojrzałe Lub Faszerowane Papryką, Opcjonalnie
Każda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I PomarańczowaKażda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I Pomarańczowa
1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
2
Połóż jeden pasek masła na środku każdej piersi kurczaka. Złóż długie boki na maśle; złóż końce do góry i zabezpiecz wykałaczką. W misce ubij jajko i mleko; umieść mieszankę do posypywania w innej misce. Zanurz kurczaka, a następnie obtocz w mieszance panierki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Drobno Pokrojona Czerwona Papryka (około 1 średniej Wielkości Papryki)Drobno Pokrojona Czerwona Papryka (około 1 średniej Wielkości Papryki)
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
Ciasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo PokruszoneCiasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo Pokruszone
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub ZielonymOpcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
Olej Do Smażenia, Najlepiej RzepakowyOlej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Guma Do żucia O Smaku Mięty ZielonejGuma Do żucia O Smaku Mięty Zielonej
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Umieść kurczaka łączeniem do dołu w natłuszczonej formie o średnicy 13 cali. x 9 cali taca do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Plastrów Galaretki żurawinowej6 Plastrów Galaretki żurawinowej
4
Piec bez przykrycia w temperaturze 425°C lub do momentu, aż kurczak przestanie być różowy, a soki będą klarowne.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
1
Umieść kurczaka w natłuszczonym szklanym talerzu do ciasta. Mikrofale na maksymalnej mocy przez 2-1/2 minuty. Obróć talerz; wstawić do mikrofalówki na 1-2 minuty lub do momentu, aż soki będą klarowne.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania
2
Odstaw na 5 minut.
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia8
Magazyn