Kurczak i szparagi w zupie kremowej

Kurczak i szparagi w zupie kremowej
Kurczak i szparagi w zupie kremowej może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 30g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 262 kalorie. Ten przepis służy 5. Na $2.5 za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 17 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i odbierz mleko, połówki piersi kurczaka, przyprawioną bułkę tartą i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć mleko można śledzić to danie główne z Milky Way Brownie Bites jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 5 minut. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 77%, co jest solidne. Spróbuj Zupa Szparagowa Krem, Zupa szparagowa krem, oraz Zupa szparagowa krem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Posmaruj naczynie do pieczenia 9x13 cali.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
2
Włożyć piersi z kurczaka do przygotowanego naczynia do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KurczakaPierś Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
3
Piec w nagrzanym piekarniku, aż kurczak zostanie ugotowany i nie będzie już różowy w środku, około 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
4
Podczas pieczenia kurczaka, doprowadzić rondel lekko osolonej wody do wrzenia, i gotować szparagi na wolnym ogniu, aż jasnozielony, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzparagiSzparagi
Cały KurczakCały Kurczak
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
5
Szparagi wyjąć i odstawić na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzparagiSzparagi
6
Wymieszać zupę i mleko w misce, aż dobrze wymieszane.
Składniki, których będziesz potrzebować
MlekoMleko
ZupaZupa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
7
Kurczaka wyjąć z naczynia do pieczenia i odstawić. Dolną część naczynia wyłożyć szparagami, ułożyć kurczaka na wierzchu i polać kurczaka mieszaniną zupy.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzparagiSzparagi
Cały KurczakCały Kurczak
ZupaZupa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
8
Wierzch posypać bułką tartą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka TartaBułka Tarta
9
Powrót do piekarnika i piec, aż zapiekanka jest gorąca i bulgotanie, dodatkowe 25 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h, 5 m.
Porcje5
Ocena Zdrowia23
Magazyn