Kurczak i pieprz Fajitas

Name: Kurczak i pieprz Fajitas
Prep time: 6 min
Cook time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham czosnek mielony w butelce; 454 papryka habanero piersi z kurczaka, pokrojone w paski 1/4 cala; 8 8-calowe Tortille z mąki beztłuszczowej; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony ser Monterey Jack; 2 warzywo (np. szpinak) steki z nowojorskiego stripsu; 454 papryka habanero pakiet Frozen pepper stir-fry; 2 warzywo (np. szpinak) meksykańska przyprawa bez soli

Kurczak i pieprz Fajitas może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 809 kalorii, 48g białka, oraz 20 g tłuszczu każdy. Na 5,11 zł za porcję, ten przepis okładki 52% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to meksykańskie danie. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odbierz meksykańską przyprawę, smażyć paprykę, ser Monterey jack i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać mąkę tortille można śledzić to danie główne z Chipsy Z Cukrem Cynamonowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 6 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 92%, co jest niesamowite. Spróbuj Kurczak Pieprz Fajitas, Pieczony pieprz i kurczak Fajitas # MealsTogether, oraz Grillowany Kurczak I Słodka Papryka Fajitas dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać kurczaka i gotować, mieszając od czasu do czasu, 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Wyjąć kurczaka i odstawić na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Dodaj pieprz stir-fry, czosnek, i Meksykańskie przyprawy do patelni. Saut 6 minut lub aż warzywa są miękkie i większość wody wyparował.

Składniki, których będziesz potrzebować

Meksykańska Mieszanka Przypraw

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Czosnek Goya®

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać kurczaka, i gotować 2 do 3 protokół lub do dokładnie ogrzane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Ciepłe tortille zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Łyżka około 1/2 szklanki mieszanki kurczaka na każdej tortilli; posypać każdą z 1 łyżką sera. Fold dół i boki tortille do centrum.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Podawać z kwaśną śmietaną o obniżonej zawartości tłuszczu i salsą, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jasna śmietana

Zęby Przyrodzenia

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

2Spód: okruszki z herbatników graham

czosnek mielony w butelce 454papryka habanero

piersi z kurczaka, pokrojone w paski 1/4 cala 88-calowe

Tortille z mąki beztłuszczowej 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniony ser Monterey Jack 2warzywo (np. szpinak)

steki z nowojorskiego stripsu 454papryka habanero

pakiet Frozen pepper stir-fry 2warzywo (np. szpinak)

meksykańska przyprawa bez soli

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie można połączyć z Pinot Noir, Riesling i musujące różowe. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Piwnice Dragonette Sta. Rita Hills Pinot Noir z 4.8 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 45 dolarów za butelkę.