Kurczak Duszony Po Grecku

Name: Kurczak Duszony Po Grecku
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kurczak brojler-Frytkownica, pokrojony na 8 kawałków (1 kurczak = około 3 1/2 lb); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino (np. Pinot Blanc lub Chardonnay); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 C. białego cukru; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala czosnek mielony, podzielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo cynamon mielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 2 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekane świeże oregano; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe starty Mizithra, kasseri lub parmezan, opcjonalnie; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Pasta pomidorowa Hunt s; 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. może każdy) Hunt s Fire pieczone pomidory pokrojone w kostkę, niedraszone

Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 202 kalorie, 7G białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na 1,44 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz kurczak brojler-Frytkownica, wino, parmezan i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Greckie duszone ziemniaki, fasolka szparagowa i cukinia, Kurczak Po Grecku, oraz Pomidory Duszone Po Włosku dla podobnych receptur.

Instrukcje

Hands On: 25 minut Total: 1 godzina 25 minut Pat kurczaka suche z ręcznikami papierowymi. Odrzuć skrzydła, plecy i podroby lub zapisz do innego użytku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Kolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I Oczyszczone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Wymieszać sól, pieprz i cynamon w małej misce; kawałki kurczaka natrzeć mieszaniną soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Muszelki Cannelloni

Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

(albo Zwykłe)

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozgrzać olej w 11-calowej patelni z wysokimi bokami na dużym ogniu do gorąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać kurczaka, skórkę do dołu. Gotować 4 do 5 minut z każdej strony lub do brązowego. (Gotuj kurczaka w 2 partiach, jeśli patelnia jest zbyt mała, aby kurczak mógł prawidłowo brązowić.)

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wyjmij kurczaka z patelni i umieść na talerzu; utrzymuj ciepło. Zredukuj ciepło do średniej-wysokiej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać cebulę i 1 łyżkę czosnku. Gotować 3 minut lub aż cebula będzie miękka, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodaj wino i zeskrobać dno patelni z drewnianą łyżką poluzować wszelkie gotowane-na brązowych bitów. Kontynuuj gotowanie, aż wino wyparuje.

Składniki, których będziesz potrzebować

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać pomidory, pozostały czosnek i oregano na patelni; wymieszać. Powrót kurczaka, strona skóry w dół, i soki na patelni. Pokrycie; zmniejszyć ciepło do niskiego poziomu. Gotować powoli 25 do 30 minut lub aż kurczak będzie miękki i nie Różowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Usuń kurczaka z patelni; zachować ciepło. Wymieszaj pastę pomidorową z sosem. Gotować odkryte na średnim ogniu 10 minut lub aż sos zmniejsza się o połowę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu