Kurczak Czosnkowy

Name: Kurczak Czosnkowy
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino lub dodatkowy rosół z kurczaka; 5 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu rosół z kurczaka, podzielony; 2 Batoniki toffi Heath mrożony groszek cukrowy; 1 Batoniki toffi Heath Gorąca woda (100°F); 10 ząbki czosnku, obrane; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo do smarowania wkładki; 0 Batoniki toffi Heath suszone oregano; 0 Batoniki toffi Heath 1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge bez kości bez skóry piersi kurczaka połówki każdej)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kurczaka czosnkowego. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 190 kalorii, 26g białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2. Za 1,62 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka bazylii, pieprzu, soli i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 30 minut. Przynosi ci smak domu. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 48%, co jest całkiem niezłe. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Udka z kurczaka miodowo-czosnkowego (bębenki z kurczaka z grilla), Udka z kurczaka miodowo-czosnkowego (bębenki z kurczaka z grilla), oraz Udka z kurczaka miodowo-czosnkowego (bębenki z kurczaka z grilla).

Instrukcje

Dopraw kurczaka solą i pieprzem. Na patelni gotuj kurczaka i czosnek na oleju przez 4-6 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodaj 4 łyżki bulionu, wino, sok z cytryny, bazylię i oregano. Zmniejsz ogień; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 6-8 minut lub do momentu, gdy soki z kurczaka będą czyste.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Smarowania Wkładki

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Przełóż kurczaka na półmisek i trzymaj w cieple. W małej misce połącz skrobię kukurydzianą i pozostały bulion, aż będzie gładki. Wymieszaj na patelni. Doprowadzić do wrzenia; gotuj i mieszaj przez 1 minutę lub do zgęstnienia. Łyżka sosu nad kurczakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 łyżek Zimnego, Niesolonego Masła, Pokrojonego Na Małe Kawałki Lub Startego