Kurczak cytrynowy z karczochami i kaparami

Name: Kurczak cytrynowy z karczochami i kaparami
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pieczarki na guziki, połówki; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu kapary, do smaku; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino lub rosół z kurczaka; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mąka; 2 goździki czosnek rozgnieciony; 1 cytryna, sok z; 1 Starta cytryna, Skórka z; 170 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge karczochy marynowane, odsączone i przekrojone na połowę; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cebula w plasterkach; 4 krewetki i żyłki 1 por, oczyszczony i pokrojony w dużą kostkę, tylko biała część; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge bez kości pierś z kurczaka bez skóry, posiekana

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kurczaka z cytryną z karczochami i kaparami. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 273 kalorie, 27g białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.23 za porcję. Ten przepis z Food.com ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odebrać sól i pieprz, kapary, czosnek, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Chrupiący gulasz z kurczaka z cytryną, karczochami, kaparami i oliwkami, Makaron z masłem cytrynowym z karczochami i kaparami, oraz Pieczony Kurczak Z Karczochami I Kaparami Przepis.