Kukurydza Salsa Tostadas

Name: Kukurydza Salsa Tostadas
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo papryczka chipotle, grubo posiekana; 3 8-calowe tortille z mąki (8 cali); 3 Batoniki toffi Heath mielona świeża kolendra, podzielona; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kukurydza świeża lub mrożona, rozmrożona; 0 Batoniki toffi Heath półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 2 zielona cebula, drobno posiekana; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekany pieprz jalapeno; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala jak zazdrość anioła; 1 pomidor śliwkowy pokrojony w kostkę; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowa śmietana

Kukurydza Salsa Tostadas może być tylko Meksykańskie przepis, którego szukasz. Ten hor d ' oeuvre ma 161 kalorii, 3G białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Za 57 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz Wegetariańskie dieta. Jeśli masz pod ręką proszek czosnkowy, tortille z mąki, zieloną cebulę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 20 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 28%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Tostady z kurczakiem i kukurydzą z salsą Verde, Supreme Tostadas z łatwą salsą kukurydzianą, oraz Tostady z kurczaka Chipotle ze świeżą salsą kukurydzianą dla podobnych przepisów.

Instrukcje

Za pomocą 2-w. okrągły foremka do ciastek, Wytnij 12 kółek z każdej tortilli. Pokryj obie strony kół sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Owocowy Roll-up

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki O Smaku Arbuza

Ułóż w jednej warstwie na blasze do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Piec w temperaturze 400° przez 4-5 minut lub do uzyskania chrupkości. Super.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

W małej misce wymieszaj śmietanę, 1 łyżeczkę kolendry, cebulę i czosnek w proszku; przykryj i wstaw do lodówki. W innej misce wymieszaj kukurydzę, pomidor, jalapeno, sok pomarańczowy, olej, sól i pozostałą kolendrę; przykryj i wstaw do lodówki. Tuż przed podaniem rozprowadź 1 łyżeczkę mieszanki śmietany na każdej tostadzie. Za pomocą łyżki cedzakowej posyp każdą łyżeczką salsy kukurydzianej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Półksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego

Jak Zazdrość Anioła

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Limonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do Dekoracji

Tostadas

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Zęby Przyrodzenia

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wyposażenie

Cukierki O Smaku Arbuza

Smażone Krewetki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

papryczka chipotle, grubo posiekana 38-calowe

tortille z mąki (8 cali)3Batoniki toffi Heath

mielona świeża kolendra, podzielona 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kukurydza świeża lub mrożona, rozmrożona 0Batoniki toffi Heath

półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego 2

zielona cebula, drobno posiekana 12 łyżeczki czosnku w proszku

posiekany pieprz jalapeno 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

jak zazdrość anioła 1

pomidor śliwkowy pokrojony w kostkę 1Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

beztłuszczowa śmietana

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykański działa naprawdę dobrze z Pinot Noir, Riesling i musującym różem. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, dobrze komponują się z potrawami Meksykańskimi. Musujące różowe to również bezpieczne połączenie. Winnica Eden Rift Valliant Pinot Noir z oceną 4,2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 25 dolarów za butelkę.