Kubki z szynką i jajka
Szklanki szynki i jajka wymaga ok. 40 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 153 kalorie, 9g białka, oraz 13g tłuszczu każdy. Na 67 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 41 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowy, pierwotny i przyjazny dla fodmap dieta. Udaj się do sklepu i odbierz masło, szynkę, jajka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Kilka osób naprawdę lubi tę przystawkę. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 27%, to danie nie jest tak wybitny. Podobne przepisy to Jajka w kubeczkach Muffin, Jajka Benedict Kubki, oraz Jajka Benedict Kubki.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Dno zapiekanki 12x12 cm z masłem.
Rozłóż puree ziemniaczane na dnie przygotowanego naczynia żaroodpornego na głębokość około 2 cali. Naciśnij plastry szynki do puree ziemniaczanego do postaci kształtów kubków. Rozbij jajko do każdego kubka szynki. Puree ziemniaczane z masłem.
Posypać natką pietruszki.
Piec w nagrzanym piekarniku, aż jajka są ustawione, 25 do 30 minut. Miarka szklanki szynki i puree ziemniaczane na talerzach i skropić sosem holenderskim.