Kubański Picadillo to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 16G białka, 22g tłuszczu, oraz w sumie 336 kalorii. Na $1.5 za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 340 osób stworzyło ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Mieszanka oliwy z oliwek, czosnek, kapary i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby wykorzystać rodzynki, możesz podążać za tym daniem głównym z Pudding ryżowy z rodzynkami i cynamonem jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kubański Picadillo, Kubański Picadillo, oraz Kubański Picadillo dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzać olej w dużej patelni na średnim ogniu do połysku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Dodaj cebulę i paprykę i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż zmiękną, 5 do 7 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
Dodaj pastę pomidorową, czosnek, kminek, oregano, 1 1/2 łyżeczki soli, 1 łyżeczka pieprzu i liście laurowe i gotuj, aż pachnąca i pomidorowa pasta ciemnieje w Kolorze, o 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Słonina Wieprzowa
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
Czosnek Goya®
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
4
Dodaj wino i gotować, aż zmniejszy się do 1/4 szklanki, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
5
Dodać mięso i gotować, mieszając i rozbijając kawałki, aż nie będzie już różowy, 5 do 7 protokół. Mieszać w pomidory, sos Worcestershire, rodzynki, oliwki,kapary, solanka, i ziemniaki. Przykryć, zmniejszyć ogień do średnio-niskiej, i gotować, aż ziemniaki będą miękkie, o 12 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Marynowana Fasolka Szparagowa
(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych
Ciasto Kukurydziane
1 Cały Organiczny Kurczak, Pokrojony Na 10 Kawałków
Woda, Aby Umożliwić
6
Zdjąć przykrycie i doprawić do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
7
Usunąć i wyrzucić liście laurowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina Wieprzowa
8
Podawać z białym ryżem i czarną fasolą.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok. 1-1/4 Funta)