Krokiety ziemniaczane o Smaku limonkowym (Bondy) to bezglutenowe i wegańskie przepis z 6 porcjami. Ta przystawka ma 347 kalorii, 7G białka, oraz 23G tłuszczu na porcję. Na 87 centów za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest dostarczany przez BettyCrocker.com. mieszanka ziarnka gorczycy, liście karhi, sól i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Krokiety Ziemniaczane O Smaku Limonkowym (Bondy), Mini Key Serniki O Smaku Limonkowym, oraz Mini Key Serniki O Smaku Limonkowym dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
W średniej misce, ziemniaki mash; odstawić. W 6-calowej patelni, rozgrzać 1 łyżka oleju i nasion gorczycy na średnim ogniu. Gdy nasiona zaczyna pop, patelnia przykryć i czekać, aż popping zatrzymuje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona Gorczycy
Ziemniak
Olej Do Smażenia
Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
2
Dodać 2 łyżki czarnej soczewicy; stir-smażyć około 30 sekund lub aż złoty kolor brązowy; zdjąć z ognia. Wymieszać 1 łyżeczka soli, 1/4 łyżeczki kurkumy, sok z limonki, karhi, kolendra i 2 do 3 chiles.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czarna Soczewica
Sok Z Limonki
Kolendra
Kurkuma
Papryka Chili
Sól
3
Dodaj do ziemniaków; dobrze wymieszaj. Kształt na osiemnaście 1 1/2-calowe kulki; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziemniak
4
Aby mąka fasolowa garbanzo (bsan), umieść suszone fasole garbanzo w młynku do przypraw lub kawy; zmiel, aż będzie wyglądać jak grubo zmielony czarny pieprz. Przesiać przez sitko o drobnych oczkach lub Przesiewacz mąki. Większe ziarna pozostawione w sitku mogą być ponownie przetwarzane. Nie używaj miksera lub robota kuchennego, ponieważ nie zmieli fasoli na drobną konsystencję.
Składniki, których będziesz potrzebować
Grubo Zmielony Czarny Pieprz
Ciecierzyca Suszona
Mąka Z Ciecierzycy
Kawa
Ziarna
Fasola
Mąka Uniwersalna
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot Kuchenny
Sito
Przesiewacz
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
5
Aby ciasto, w średniej misce, wymieszać mąkę fasolową garbanzo, 1/2 łyżeczki soli, sody oczyszczonej i 1/4 łyżeczki kurkumy. Ubić w 1/2 szklanki wody, za pomocą trzepaczki drucianej, aby uzyskać gładkie, naleśnikowe ciasto (w razie potrzeby dodać dodatkową wodę).
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka Z Ciecierzycy
Soda Oczyszczona
Kurkuma
Woda
Sól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Trzepaczka
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
6
W wok lub holenderski piekarnik, rozgrzać olej (2 do 3 cale głębokości) piekarnik na średnim ogniu, aż termometr włożony w oleju czyta 177°. zanurzyć do 8 kulek ziemniaczanych w cieście do Płaszcz; ostrożnie umieścić w gorącym oleju. Smażyć od 5 do 7 minut, od czasu do czasu obracając, aż do uzyskania złotego koloru.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziemniak
świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Termometr Kuchenny
Piec Holenderski
Piekarnik
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
7
Wyjąć łyżką szczelinową; osuszyć na ręcznikach papierowych. Powtórz z pozostałymi kulkami ziemniaczanymi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziemniak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
łyżka Szczelinowa
Ręczniki Papierowe
8
Aby rozdrobniony świeży kokosowy, dokładnie spłukać kokosa, aby usunąć kurz lub brud z powłoki; pat suche. Przebij Oczy szpikulcem do lodu lub solidnym szpikulcem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kokos
Lód
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szaszłyki
9
Spuścić płyn do pojemnika. (Płyn jest pyszny do picia i może być przechowywany w lodówce w zakrytym pojemniku do 24 godzin.) Stuknij mocno kokosa młotkiem lub ciężkim młotkiem do mięsa. Zwykle rozdziela się wzdłuż. Ostrze tępego lub okrągłego noża między białym mięsem a twardą skorupą. Wepchnij nóż w skorupę z dala od siebie, a po skręceniu nadgarstka mięso powinno wyskoczyć. Obierz cienką, ciemnobrązową skórę z białego mięsa kokosowego, używając noża do parowania lub obieraczki do warzyw. Mięso kokosowe rozdrobnić w robocie kuchennym lub na dużych otworach czterostronnej tarki. Jeden średni kokos daje 2 do 3 filiżanki rozdrobnione kokos; użyj 1 filiżanka do tego przepisu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rozdrobniony Kokos
Kokos
Warzywa
Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick
Mięso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Obieraczka
Robot Kuchenny
Meat Tenderizer
Tarka
Nóż
10
Aby chutney, w blenderze, miejsce 1 Puchar rozdrobnione kokos, 3/4 szklanki wody, 1 łyżka kolendry, tamaryndowca miąższ, 1/2 łyżeczki soli i 2 do 3 chiles. Przykryć i zmiksować na średniej prędkości, aż będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rozdrobniony Kokos
Miąższ Tamaryndowca
Kolendra
Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory
Papryka Chili
Woda
Sól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
11
Przenieść do małej miski; odstawić. (Chutney zgęstnieje na stojąco; jeśli staje się zbyt gęsty, mieszaj z dodatkową wodą, aż osiągnie pożądaną konsystencję.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory
Woda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
12
W 6-calowej patelni, olej ciepła i nasion gorczycy na średnim ogniu. Gdy nasiona zaczyna pop, patelnia przykryć i czekać, aż popping zatrzymuje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona Gorczycy
Olej Do Smażenia
Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
13
Dodać 1 łyżkę soczewicy; stir-smażyć około 30 sekund lub aż soczewica są złotobrązowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Soczewica
14
Wlać gorącą mieszaninę oleju na chutney; dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory
Olej Do Smażenia
15
Krokiety podawać gładkie lub z chutney. Chutney można przechowywać, szczelnie przykryty, w lodówce do 1 tygodnia.