Krewetki z limonką z sałatką z awokado-grejpfruta

Name: Krewetki z limonką z sałatką z awokado-grejpfruta
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 1 awokado, pestki, obrane i pokrojone w plastry; 1 Głowa główka (- y) sałaty maślanej, liście rozdarte; 1 szczypta s) pieprz cayenne; 4 pełnoziarniste roladki obiadowe; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo łyżeczki oliwy z oliwek extra virgin; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1,5 łyżki(s) posiekanego obranego świeżego imbiru; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/4 szklanki(s) zapakowanych świeżych liści mięty; 2 limonki; 340 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 12 uncji(s) obranych krewetek deveined (16-do 20-count); 2 Ruby Red lub Rio Star grejpfrut; 1 1 łyżka suszonego oregano Łyżka (s) cukru

Krewetki z limonką z sałatką z awokado-grejpfruta to bezmleczne i pescatariańskie przepis z 30 porcjami. Jedna porcja zawiera 35 kalorii, 3G białka, oraz 1g tłuszczu. Na 42 grosze za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz awokado, cukier, liście mięty i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 16 minut. Z łyżeczką wynik 29%, to danie jest raczej złe. Podobne przepisy to Grejpfrut Awokado Sałatka Z Krewetek, Sałatka z krewetek, awokado i grejpfrutów, oraz Sałatka z krewetek i awokado z winegretem grejpfrutowym.

Instrukcje

Z limonek zetrzeć 1/4 łyżeczki skórki; wycisnąć 1/4 szklanki soku. Odstawić skórkę na bok. W rondlu 1-ćwiartkowym podgrzać imbir, cukier i sok z limonki do wrzenia na wysokim poziomie, mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Laska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona Wanilii

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Pasek Skórki Cytrynowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Zdjąć z ognia i odstawić.Nożem, pokroić skórkę i biały rdzeń z grejpfruta; wyrzucić. Trzymając grejpfruta, 1 na raz, na średniej misce, wyciąć segmenty między błonami. Wycisnąć membrany, aby uwolnić pozostały sok do miski. Wyrzucić nasiona. Cienko pokroić połowę mięty.Rozgrzej patelnię grillową lub przygotuj grill na zewnątrz do bezpośredniego grillowania na średnich wysokościach.Smaruj krewetki olejem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Soli I Więcej Do Obramowania Szkła

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

1 łyżeczka żelatyny W Proszku Bez Dodatków Smakowych

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Guma Owocowa W Paski Pomarańczowe

Cukierki Peachie-o

Posypać plasterki mięty, skórki limonki, cayenne, i 1/8 łyżeczki soli na całej krewetki. Grill 3 do 4 minut lub aż krewetki po prostu włączyć nieprzezroczyste całej, przewracając raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skórka Z Limonki

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Wlać mieszaninę imbiru przez sito na grejpfrucie, naciskając na imbir, aby uzyskać płyn. Delikatnie wymieszać, aby wymieszać.Sałatę i liście mięty podzielić na 4 talerze. Top z krewetek, awokado i mieszanki grejpfrutów.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Szczypta Soli I Więcej Do Obramowania Szkła

1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)

Ciepła, Mocna Parzona Kawa

Garść Zielonych Lub Czarnych Oliwek Dobrej Jakości, Grubo Posiekanych

Laska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona Wanilii

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Podawać z bułeczkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Wyposażenie

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Guma Owocowa W Paski Pomarańczowe

Cukierki Peachie-o

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Składniki

Porcje:

awokado, pestki, obrane i pokrojone w plastry 1Głowa

główka (- y) sałaty maślanej, liście rozdarte 1szczypta

s) pieprz cayenne 4

pełnoziarniste roladki obiadowe 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

łyżeczki oliwy z oliwek extra virgin 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1,5 łyżki(s) posiekanego obranego świeżego imbiru 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1/4 szklanki(s) zapakowanych świeżych liści mięty 2

limonki 340opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

12 uncji(s) obranych krewetek deveined (16-do 20-count)2

Ruby Red lub Rio Star grejpfrut 11 łyżka suszonego oregano

Łyżka (s) cukru

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Loveblock Pinot Gris. Recenzenci bardzo to lubią z 4.6 z 5 gwiazdek i cena około 24 dolarów za butelkę.