Krewetki-ryż Poblano może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy, bezmleczny, przyjazny dla fodmap i pescatarian przepis służy 4 i kosztuje $4.6 za porcję. Jedna porcja zawiera 407 kalorii, 40g białka, oraz 14g tłuszczu. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odebrać cytryny kliny, pieprz, sól, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Poblano Nadziewane Chorizo, krewetkami i ryżem, Poblano zupa kukurydziana z krewetkami, oraz Papryka Poblano Faszerowana Krewetkami dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Ugotuj ryż zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz. Wymieszać migdały i 1/4 łyżeczki soli. Trzymaj mieszankę ryżu ciepłą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Migdały
Ryż
Sól
2
Podczas gotowania ryżu, podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
3
Krewetki posypać 1/4 łyżeczki soli i czarnego pieprzu. Patelnia z natryskiem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I Pieprz
Spray Do Gotowania
Krewetki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
4
Dodaj 1 1/2 łyżeczki oleju do patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
5
Dodaj poblano; gotować 3 protokół lub do lekko rumiane, często mieszając. Zmniejszyć ciepło do średniego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz Poblano
6
Dodaj krewetki; cook 4 minut lub aż krewetki są zrobione.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki
7
Zdjąć z ognia.
8
Połącz 1 1/2 łyżki oleju, kolendry i soku z cytryny, mieszając trzepaczką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z Cytryny
Kolendra
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Trzepaczka
9
Dodaj mieszankę kolendry do mieszanki krewetek; wrzucić do herbu. Podzielić ryż równomiernie między 4 płyty; top z mieszanki krewetek.
Krewetki można łączyć z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jednym z win, które można spróbować jest Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 46 dolarów.