Krewetki Moo Shu

Name: Krewetki Moo Shu
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 zostawić Kolendra, do serwowania; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe uncje rozdrobnione coleslaw mix; 3 larges jaja pobijane; 12 smalls tortille z mąki; 2 Spód: okruszki z herbatników graham mielony świeży imbir; 1 łyżka czerwony ocet winny ząbek czosnku, mielony; 1 porcja startego parmezanu sos hoisin, plus więcej do serwowania; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe uncje pokrojone mieszane grzyby Dzikie (1 zapakowany kubek); 4 trochę posiekanej cukinii Sól i świeżo zmielony pieprz; 3 szalotki, połówki wzdłuż i pocięte na długości 1 cala; 454 papryka habanero krewetki średnie łuskane i deveined; 6 Spód: okruszki z herbatników graham 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Krewetki Moo Shu mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.46 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 37g białka, 32G tłuszczu, oraz w sumie 660 kalorii. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Udaj się do sklepu i podnieś tortille z mąki, sos hoisin, jajka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Krewetki 2 sposoby: sos sojowy - Grillowane krewetki z sałatką szpinakową i krewetkami w Nowym Stylu, Omlet z krewetek / stir-fried Eggs With Red Onions and Shrimp Recipe, oraz Hawaiian Shrimp Truck Special (Garlic Lemon Butter Shrimp) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 20

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Stos i owinąć tortille w folię i ciepła, aż do ogrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Rozgrzać duży wok lub patelnię, aż bardzo gorąco w dotyku.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać 1 łyżkę oleju i podgrzać do czasu palenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Dodaj krewetki i stir-fry na dużym ogniu, aż lekko rumiane i gotowane przez, O 2 protokół. Zeskrobać krewetki na duży talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Dodać 2 łyżki oleju do woka. Jajka wymieszać, doprawić solą i pieprzem i dodać do woka. Gotować, mieszając, aż utworzą się duże miękkie twarogi, o 2 protokół. Zeskrobać jajka na talerz z krewetkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj 2 łyżki oleju roślinnego do woka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać imbir, czosnek i grzyby i stir-smażyć na dużym ogniu, aż lekko rumiane, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

Czosnek Goya®

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Dodaj pozostałą 1 łyżkę oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Dodać mieszankę coleslaw i szalotki, doprawić solą i pieprzem i smażyć, aż kapusta tylko zwiędnie, ale nadal chrupiące, o 4 protokół. Powrót krewetki i jajko do wok, dodać 1 łyżka sosu hoisin i stir-fry tylko do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

4 Uncje Groszku śnieżnego, Przyciętego I Przekrojonego Na Pół

Cały Imbir, Rozgnieciony

Przepis Na Pizzocheri

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Przenieść krewetki moo shu do dużej miski i służyć z rozgrzanymi tortillas, liście kolendry i sos hoisin.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Kolendra

4 Uncje Groszku śnieżnego, Przyciętego I Przekrojonego Na Pół

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Wyposażenie

Żółty Cukier I Różne Posypki

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Składniki

Porcje:

1zostawić

Kolendra, do serwowania 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

uncje rozdrobnione coleslaw mix 3larges

jaja pobijane 12smalls

tortille z mąki 2Spód: okruszki z herbatników graham

mielony świeży imbir 1łyżka czerwony ocet winny

ząbek czosnku, mielony 1porcja startego parmezanu

sos hoisin, plus więcej do serwowania 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

uncje pokrojone mieszane grzyby Dzikie (1 zapakowany kubek)4trochę posiekanej cukinii

Sól i świeżo zmielony pieprz 3

szalotki, połówki wzdłuż i pocięte na długości 1 cala 454papryka habanero

krewetki średnie łuskane i deveined 6Spód: okruszki z herbatników graham

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla krewetek. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jedno wino, którego możesz spróbować to St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 23 dolarów.