Krewetki kreolskie i kasza ze słodkich ziemniaków

Name: Krewetki kreolskie i kasza ze słodkich ziemniaków
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Południowe
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie); 1 porcja startego parmezanu 8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego; 1 sprig Dekoracja: świeża kolendra; 1 porcja startego parmezanu Przyprawa kreolska; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 2 ząbki czosnku, mielone; 113 papryka habanero filiżanka rozdrobnionego wędzonego sera Gouda; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona cebula; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kasza zwykła niegotowana; 1 porcja startego parmezanu srebrne nonpareile; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3/4 szklanki posiekanych ciasteczek Oreo; 1 warzywo (np. szpinak) świeżo zmielony pieprz; 907 papryka habanero krewetki surowe, obrane i deveined; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 2 warzywo (np. szpinak) Asian Sriracha hot Chili sauce; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowane, tłuczone słodkie ziemniaki

Krewetki kreolskie i kasza ze słodkich ziemniaków mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pescatariański przepis ma 449 kalorii, 41g białka, oraz 17g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na $4.0 za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Ten przepis jest typowy dla kuchni południowej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz kolendrę, mleko, słodkie ziemniaki i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Krewetki kreolskie i kasza, Creole Shrimp & Grits, oraz Krewetki kreolskie z serową kaszą kalafiorową.

Instrukcje

Mleko i 1 1/2 szklanki wody zagotować w dużym rondlu na średnim ogniu; stopniowo ubijać kaszę. Zmniejszyć ogień do średnio-niskie, i gotować na wolnym ogniu, mieszając od czasu do czasu, 10 minut lub aż zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kasza

Woda

Mleko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Trzepaczka

Tymczasem posypać kreolską przyprawę nad krewetkami. Podsmaż czosnek w gorącym oleju na dużej patelni na średnim ogniu 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawa Kreolska

Czosnek

Krewetki

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj krewetki, i podsmażyć 3 minut lub aż krewetki są prawie różowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

Dodaj zieloną cebulę i kolejne 3 składniki i podsmaż 3 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula

Ziemniaki wymieszać i kolejne 4 składniki do kaszy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniak

Kasza

Podawać mieszanki krewetek na słodkich ziemniaków kaszy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słodkie Ziemniaki

Krewetki

Kasza

Wyposażenie

Patelnia Z Sosem

Trzepaczka

Patelnia

Składniki

Porcje:

2Spód: okruszki z herbatników graham

Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie)1porcja startego parmezanu

8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego 1sprig

Dekoracja: świeża kolendra 1porcja startego parmezanu

Przyprawa kreolska 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża kolendra 2

ząbki czosnku, mielone 113papryka habanero

filiżanka rozdrobnionego wędzonego sera Gouda 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana zielona cebula 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kasza zwykła niegotowana 1porcja startego parmezanu

srebrne nonpareile 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3/4 szklanki posiekanych ciasteczek Oreo 1warzywo (np. szpinak)

świeżo zmielony pieprz 907papryka habanero

krewetki surowe, obrane i deveined 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 2warzywo (np. szpinak)

Asian Sriracha hot Chili sauce 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

gotowane, tłuczone słodkie ziemniaki

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Maysaran Arsheen Pinot Gris z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.