Krewetki imbirowe z marchewką kuskus

Name: Krewetki imbirowe z marchewką kuskus
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 papryka habanero sok z marchwi, podzielony; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niegotowany kuskus; 2 warzywo (np. szpinak) starty obrany świeży imbir; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojona zielona cebula; 2 warzywo (np. szpinak) pieprz jalapeño mielony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z limonki; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gourmet salad greens; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 680 papryka habanero gotowane obrane i deveined średnie krewetki; 1 porcja startego parmezanu olej roślinny podzielony

Krewetki imbirowe z marchewką kuskus może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 370 kalorii, 40g białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na 4,85 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Jeśli masz olej roślinny, kuskus, warzywa sałatkowe dla smakoszy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to TH zbilansowana dieta: sałatka z grillowanych krewetek z awokado i marchewkowym sosem imbirowym, Marchew Rodzynki Kuskus, oraz Marchew i kolendra kuskus.

Instrukcje

Połączyć 1 łyżeczka oleju i 1 szklanka soku z marchwi w średnim rondlu; doprowadzić do wrzenia. Stopniowo mieszać kuskus.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Marchwi

Kuskus

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Zdjąć z ognia. Przykryć i odstawić 5 minut.

Podczas gdy kuskus stoi, doprowadzić pozostały sok z marchwi do wrzenia w małym rondlu; gotować, aż zmniejszy się do 1/4 szklanki (o 2 1/2 protokół).

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Marchwi

Kuskus

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Wyjąć z ognia; wymieszać 2 łyżeczki oleju, sok z limonki, jalapeo, imbir i sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Limonki

Imbir

Sól

Olej Do Smażenia

Puch kuskus widelcem; wymieszać w 1/4 szklanki zmniejszonej mieszanki soku z marchwi i cebuli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Marchwi

Kuskus

Cebula

Połączyć pozostałe mieszanki soku z marchwi, zieleni, i krewetki w misce, podrzucając delikatnie do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Marchwi

Zieloni

Krewetki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Wyposażenie

Patelnia Z Sosem

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Składniki

Porcje:

340papryka habanero

sok z marchwi, podzielony 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

niegotowany kuskus 2warzywo (np. szpinak)

starty obrany świeży imbir 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojona zielona cebula 2warzywo (np. szpinak)

pieprz jalapeño mielony 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży sok z limonki 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

gourmet salad greens 0warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 680papryka habanero

gotowane obrane i deveined średnie krewetki 1porcja startego parmezanu

olej roślinny podzielony

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Caposaldo Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 10 dolarów za butelkę.