Krewetki i kasza

Name: Krewetki i kasza
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Południowe
Ingredients: 6 2 łyżki roztopionego masła boczek posiekany; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 1 goździki Duże czosnek mielony; 4 Batoniki toffi Heath krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana natka pietruszki; 4 krewetki i żyłki Sól i pieprz do smaku; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojone szalotki; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony ostry ser cheddar; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. krewetki, obrane i deveined; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kasza mielona Kamienna; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Krewetki i kasza może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 45g białka, 44g tłuszczu, oraz w sumie 607 kalorii. Ten przepis służy 4. Na $4.3 za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś boczek, pietruszkę, sól i pieprz, i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. 10 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Ten przepis jest typowy dla kuchni południowej. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Krewetki I Kasza, Krewetki i kasza, oraz Krewetki i kasza dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprowadzić wodę do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Dodać sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Dodaj kaszę i gotuj do wchłonięcia wody, Około 20 do 25 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kasza

Woda

Zdjąć z ognia i wymieszać z masłem i serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Ser

Krewetki opłukać i osuszyć. Smażyć boczek na dużej patelni, aż rumiane; dobrze odcedzić. W tłuszczu, dodać krewetki. Gotować, aż krewetki skręcić różowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

Boczek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj sok z cytryny, posiekany boczek, natkę pietruszki, szalotki i czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny

Zielona Cebula

Pietruszka-nać

Czosnek

Boczek

Saute przez 3 minuty.

Łyżka kaszy do miseczki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kasza

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodaj mieszaninę krewetek i dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

Patelnia

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

62 łyżki roztopionego masła

boczek posiekany 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie)1goździki Duże

czosnek mielony 4Batoniki toffi Heath

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekana natka pietruszki 4krewetki i żyłki

Sól i pieprz do smaku 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojone szalotki 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniony ostry ser cheddar 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

krewetki, obrane i deveined 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kasza mielona Kamienna 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Thrive Pinot Grigio z 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.