Krewetki gorąco-kwaśne z kapustą pekińską

Name: Krewetki gorąco-kwaśne z kapustą pekińską
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 2 (zima) sos czosnkowy chile (np. House of Thai); 1 1 funt cukinii, ciemny olej sezamowy; 680 Orzechy dowolne (posiekane) krewetki (ok. 20), obrane i obrane; 2 (zima) świeży sok z limonki; 1 Średnia żółta cebula, posiekana rozdrobniona kapusta napa (chińska); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Marmolada pomarańczowa; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 1 1 funt cukinii, 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Nigdy nie można mieć zbyt wiele chińskich przepisów, więc dać gorące i kwaśne krewetki z kapusty chińskiej spróbować. To danie główne ma 284 kalorie, 35g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Ten bezglutenowy, bezmleczny, przyjazny dla fodmap i cały 30 przepis służy 4 i kosztuje $3.92 za porcję. Mieszanka oleju roślinnego, oleju sezamowego, oliwy z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać pomarańczową marmoladę, możesz podążać za tym daniem głównym z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 17 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 53%. Spróbuj Słodko-Kwaśna Kapusta Pekińska Przepis, Chińska pikantno-kwaśna kapusta zasmażana z boczkiem, oraz Słodko-kwaśny kurczak BBQ z marynowaną kapustą pekińską i marchewką dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 5 składników w dużej wytrzymałej plastikowej torbie zip-top; dodaj krewetki. Pieczęć; wrzucić do herbu. Marynować w lodówce 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Podgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Usuń krewetki z marynaty, zastrzegając marynaty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Zalać zarezerwowaną marynatę do małej miski bezpiecznej w kuchence mikrofalowej. Kuchenka mikrofalowa W Wysokiej 30 sekund lub do zagotowania marynaty; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Krewetki gwintowane na 4 (8-calowe) szaszłyki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Umieść szaszłyki na patelni brojlerów pokrytej sprayem do gotowania; broil 5 minut lub do czasu zakończenia. Trzymaj ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Brojlerów

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Rozgrzać oleje roślinne i sezamowe na dużej patelni nonstick na dużym ogniu; dodać kapustę. Gotować 2 minuty lub aż kapusta zwiędnie; posypać solą. Aby służyć, ułóż krewetki na kapuście; skropić marynatą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Potrójne, Przycięte

Na 1 Ananasa

Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyposażenie

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Patelnia Brojlerów

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

2(zima)

sos czosnkowy chile (np. House of Thai)11 funt cukinii,

ciemny olej sezamowy 680Orzechy dowolne (posiekane)

krewetki (ok. 20), obrane i obrane 2(zima)

świeży sok z limonki 1Średnia żółta cebula, posiekana

rozdrobniona kapusta napa (chińska)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Marmolada pomarańczowa 0(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 11 funt cukinii,

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Esperto Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 10 dolarów za butelkę.