Krewetki Cytrynowo-Czosnkowe Z Ciecierzycą

Name: Krewetki Cytrynowo-Czosnkowe Z Ciecierzycą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 850 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ciecierzyca odsączona i opłukana; 3 goździki czosnek mielony; 1 cytryna w plasterkach; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sok z cytryny (1 cytryna); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo starta skórka z cytryny; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pietruszka posiekana; 1 Batoniki toffi Heath Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm; 2 Batoniki toffi Heath sól do obramowania szkła; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. krewetki, obrane z ogonami nienaruszonymi

Krewetki z cytryną i czosnkiem z ciecierzycą mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 291 kalorii, 31g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na 3,01 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 94 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Mieszanka krewetek, oliwa z oliwek, cytryna, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Aby zużyć cytrynę, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Hawaiian Shrimp Truck Special (Garlic Lemon Butter Shrimp), Cytryna Czosnek Krewetki, oraz Czosnek Cytryna Krewetka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F. opłucz i odsącz ciecierzycę i wymieszaj z łyżką oliwy z oliwek i łyżeczką soli. Ułożyć ciecierzycę w warstwie na spodzie naczynia do pieczenia i piec około 20 minut, aż uzyska złoty kolor.Tymczasem wrzucić krewetki, jedna łyżka oliwy z oliwek, sok z jednej cytryny, czosnek, Skórka z cytryny, płatki czerwonej papryki i jedna łyżeczka soli w dużej misce. Pozwól mieszanki krewetek marynować przez 10 do 15 minut.Po zakończeniu pieczenia ciecierzycy, rozprowadzić mieszaninę krewetek na pieczonej ciecierzycy i umieścić kilka plastrów cytryny na górze. Powrót danie do piekarnika i piec przez 5 do 8 minut dłużej. Krewetki powinny być w kolorze różowym. Po ugotowaniu wycisnąć na wierzch dodatkowy sok z cytryny i udekorować posiekaną natką pietruszki. Smacznego!

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm