Krewetki Cacciucco może być dobry przepis, aby rozwinąć swoje pole przepis danie główne. Jedna porcja zawiera 536 kalorii, 20g białka, oraz 16G tłuszczu. Ten przepis służy 2 i kosztuje $4.35 za porcję. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Udaj się do sklepu i podnieś liść laurowy, wodę, ząbki czosnku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Dorsz pacyficzny i małż Cacciucco, Czarny bas i Gamberi Cacciucco, oraz Cacciucco (Toskański Gulasz Z Owoców Morza) # FishFridayFoodies dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Zalać duży rondel oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia i doprowadzić do średnio wysokiego ciepła.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jukon
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień Perłowy
2
Dodać pokrojoną w kostkę cebulę, doprawić solą i gotować przez 3 do 4 minut.
Dodać koper włoski i pokruszony czerwony pieprz i gotować przez kolejne 3 do 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki
4
Dodać czosnek i potu na 1 do 2 Więcej minut. Warzywa powinny wyglądać miękko i więdną, być bardzo aromatyczne, ale nie mają żadnego koloru.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek Goya®
5
Dodać białe wino i gotować, aż zmniejszy się o połowę. Wymieszaj pomidory, szafran, skórkę z cytryny, liść laurowy i 1 szklankę wody. Smak do przypraw i doprawić solą. Nie powinien smakować, ale powinien smakować dobrze. Doprowadzić do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez około 15 minut. Spróbuj jeszcze raz, teraz powinien smakować naprawdę dobrze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Srebrne Nonpareile
Piersi Bażanta Jeśli)
Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji
Słonina Wieprzowa
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Szafran
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
6
Dodaj trochę więcej soli, w razie potrzeby (prawdopodobnie będzie). Wyłączcie ogrzewanie i rezerwę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
7
Zalać dużą patelnię oliwą z oliwek i doprowadzić do wysokiej temperatury. Krewetki obficie doprawić solą. Gdy olej jest skwierczący, dodać krewetki i gotować je po obu stronach, aż się różowy, o 1 Minuta z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego Stripsu
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
8
Usuń krewetki z patelni na talerz i rezerwy.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
9
Wyjąć olej z patelni i umieścić na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
10
Dodać małże i gotowane mieszanki pomidorowej. Przykryć i gotować, aż małże zaczną się otwierać, o 5 protokół. Jeśli mieszanka pomidorowa zaczyna być zbyt gęsta, dodaj trochę wody. Smak, aby upewnić się, że smakuje dobrze i doprawić solą, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
11
Dodaj fasolę, escarole, i gotowane krewetki. Przykryć i gotować przez kolejne 2 do 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Escarole
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym
12
Usuń małże i krewetki z patelni do miski. Łyżka pomidory i fasolę do 2 dużych misek. Ułóż krewetki i małże na górze.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym
Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
13
Dekoruj zarezerwowanymi liśćmi kopru włoskiego i skropić oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia. Nazwij siebie super gwiazdą!
Składniki, których będziesz potrzebować
Jukon
2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki
Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio vigneti delle Dolomiti. Recenzenci bardzo lubią to z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 16 dolarów za butelkę.