Krewetki Cacciucco może być dobry przepis, aby rozwinąć swoje pole przepis danie główne. Jedna porcja zawiera 536 kalorii, 20g białka, oraz 16G tłuszczu. Ten przepis służy 2 i kosztuje $4.35 za porcję. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Udaj się do sklepu i podnieś liść laurowy, wodę, ząbki czosnku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Dorsz pacyficzny i małż Cacciucco, Czarny bas i Gamberi Cacciucco, oraz Cacciucco (Toskański Gulasz Z Owoców Morza) # FishFridayFoodies dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Zalać duży rondel oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia i doprowadzić do średnio wysokiego ciepła.
Składniki, których będziesz potrzebować
Duża Garść Natki Pietruszki Pokrojonej W Cienkie Plasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve
2
Dodać pokrojoną w kostkę cebulę, doprawić solą i gotować przez 3 do 4 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
3
Dodać koper włoski i pokruszony czerwony pieprz i gotować przez kolejne 3 do 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki
4
Dodać czosnek i potu na 1 do 2 Więcej minut. Warzywa powinny wyglądać miękko i więdną, być bardzo aromatyczne, ale nie mają żadnego koloru.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
5
Dodać białe wino i gotować, aż zmniejszy się o połowę. Wymieszaj pomidory, szafran, skórkę z cytryny, liść laurowy i 1 szklankę wody. Smak do przypraw i doprawić solą. Nie powinien smakować, ale powinien smakować dobrze. Doprowadzić do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez około 15 minut. Spróbuj jeszcze raz, teraz powinien smakować naprawdę dobrze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Srebrne Nonpareile
Piersi Bażanta Jeśli)
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala
Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Szafran
Drobno Starty świeży Lub Odsączony Chrzan Przygotowany
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
6
Dodaj trochę więcej soli, w razie potrzeby (prawdopodobnie będzie). Wyłączcie ogrzewanie i rezerwę.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
7
Zalać dużą patelnię oliwą z oliwek i doprowadzić do wysokiej temperatury. Krewetki obficie doprawić solą. Gdy olej jest skwierczący, dodać krewetki i gotować je po obu stronach, aż się różowy, o 1 Minuta z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 Cala
8
Usuń krewetki z patelni na talerz i rezerwy.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 Cala
9
Wyjąć olej z patelni i umieścić na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 Cala
10
Dodać małże i gotowane mieszanki pomidorowej. Przykryć i gotować, aż małże zaczną się otwierać, o 5 protokół. Jeśli mieszanka pomidorowa zaczyna być zbyt gęsta, dodaj trochę wody. Smak, aby upewnić się, że smakuje dobrze i doprawić solą, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę
Drobno Starty świeży Lub Odsączony Chrzan Przygotowany
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
11
Dodaj fasolę, escarole, i gotowane krewetki. Przykryć i gotować przez kolejne 2 do 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Escarole
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona
12
Usuń małże i krewetki z patelni do miski. Łyżka pomidory i fasolę do 2 dużych misek. Ułóż krewetki i małże na górze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona
Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę
Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio vigneti delle Dolomiti. Recenzenci bardzo lubią to z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 16 dolarów za butelkę.