Kremowy wędzony plamiak i szafran kedgeree to bezglutenowe i pescatariańskie danie główne. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.88 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 21g białka, 23G tłuszczu, oraz w sumie 483 kalorie. Kilka osób naprawdę lubiło to europejskie danie. 35 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jeśli masz ryż basmati, wino, cytrynę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Z łyżeczką wynik 50%, to danie jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Kedgeree (Brytyjski Ryż Curry Z Wędzonym Plamiakiem), Wędzony Plamiak, Jajka Przepiórcze I Curry Majonez, oraz Tarta z wędzonym plamiakiem, dymką i szafranem.
Instrukcje
1
Ryż basmati ugotować, pozostawić do ostygnięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż Basmati
2
Piekarnik do 160C / 140C wentylator / Gaz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
3
Duże naczynie żaroodporne posmarować odrobiną masła. Żółtka przesunąć przez sito i białka posiekać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ciasteczka Imbirowe, Podzielone
8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
4
Krem delikatnie rozgrzać na patelni, aż osiągnie temperaturę wrzenia, następnie dodać rybę. Przykryć i kłusować przez 4 min.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Do 2 łyżek Soku Z Cytryny, Opcjonalnie
Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
5
Umieść wino na patelni z szafranem i ciepłe do zaparzenia. W dużej misce, wymieszać ryż, cayenne, curry w proszku, gałka muszkatołowa, przyprawy, posiekane białka jaj i szafran wlewu wina. Wyciągnij rybę ze śmietany i płatki do miski usuwając wszelkie kości, jak je znajdziesz. Zeskrobać krem i jeszcze raz delikatnie wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala
1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany
Szafran
1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)
1 Do 2 łyżek Soku Z Cytryny, Opcjonalnie
Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
Smażone Krewetki, Obrane
6
Wszystko wrzucić do maślanego naczynia i dot top z pozostałym masłem.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych
7
Piec do rozgrzania przez 20 min, następnie podawać z natką pietruszki i przesianym żółtkiem, z dodatkiem cytryny.
Plamiak w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. St. Michael-Eppan gniew Pinot Grigio z 4.3 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.