Kremowy Ogórek Brukselka
Kremowy ogórek brukselka może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 181 kalorii, 4G białka, oraz 14g tłuszczu. Ten przepis służy 8. Na 70 centów za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 55 minut. Udaj się do sklepu i odbierz mleko, masło, bulion z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Z łyżeczką wynik 39%, to danie nie jest tak wybitny. Spróbuj Kremowa Brukselka, Kremowa Zapiekanka Z Brukselki, oraz Kremowy Wypiek Brukselki dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
Brukselkę umieścić w garnku z wystarczającą ilością lekko osolonej wody do przykrycia. Doprowadzić do wrzenia i gotować 5 minut, lub do miękkości.
Roztopić masło na patelni na średnim ogniu.
Umieść ogórki na patelni i gotuj 5 minut, do miękkości. Odstawić ogórki, a mąkę wymieszać z masłem tworząc zasmażkę.
Wymieszać z mlekiem, bulionem i pieprzem i gotować 2 minuty, stale mieszając, aż zgęstnieje.
W naczyniu do pieczenia wymieszaj brukselkę i ogórki.
Skropić sosem maślanym i delikatnie wrzucić do płaszcza.
Przykryć i piec 20 minut w nagrzanym piekarniku.