Kremowy makaron z różyczkami

Name: Kremowy makaron z różyczkami
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. niegotowany Angel Hair pasta; 1 Średnia żółta cebula, posiekana b cukier; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kalafior; 0 Batoniki toffi Heath 1 całe świeże jalapeno; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filiżanka 1% twarogu; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojone świeże pieczarki; 3 ząbki czosnku, mielone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1% mleka; 2 Batoniki toffi Heath 1/4 żółtej cebuli, pokrojonej w drobną kostkę, około 1/4 szklanki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe starty parmezan; 1 Batoniki toffi Heath (może zastąpić Fontinę lub Montasio)

Kremowy makaron z różyczkami może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 160 kalorii. Na 87 centów za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Jeśli masz pieprz cayenne, mleko, twarożek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Brokułowe różyczki z makaronem muszkatołowym, Ham ' N ' Florets In a Basket, oraz Pikantny kurczak i różyczki dla podobnych receptur.

Instrukcje

W blenderze lub robocie kuchennym, połączyć twarożek, mleko, śmietana, parmezan, sól i cayenne; przykryć i proces do gładkiej. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Krakersy Pełnoziarniste

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

(może Zastąpić Fontinę Lub Montasio)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

W rondlu przynieś 1. wody do wrzenia; brokuły i kalafior umieścić w koszyku na parze nad wodą. Przykryć i parować przez 3-4 minuty lub do chrupkości-przetargu. W międzyczasie ugotuj makaron zgodnie ze wskazówkami opakowania; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Dojrzałe Oliwki