Kremowy Kalafior

Kremowy Kalafior
Kremowy kalafior to bezglutenowe i pierwotne przystawka. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 73 kalorie. Ten przepis służy 4. Na 96 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Mieszanka parmezanu, Koper, philadelphia 1/3 mniej tłuszczu niż Serek, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kalafiorowe Gnocchi z kremowym kalafiorowym sosem grzybowym Shiitake, Kremowa zupa kalafiorowa z okruchami kalafiora parmezanem, oraz Kremowy Pieczony Kalafior dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Kalafior ugotować we wrzącej wodzie w rondlu 10 min. lub do przetargu; drenaż.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Dojrzałe OliwkiCałe Dojrzałe Oliwki
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
2
Miejsce w zestawie kuchennym.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
3
Dodać serek śmietankowy o obniżonej zawartości tłuszczu i koperek; proces do uzyskania gładkiej konsystencji.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszone Pomidory W OlejuSuszone Pomidory W Oleju
świeżo Zebrane Gałązki Kopruświeżo Zebrane Gałązki Kopru
4
Podawać posypane parmezanem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
TrudnośćŁatwy
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia49
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn