Kremowe Pieczone Brokuły

Kremowe Pieczone Brokuły
Kremowe pieczone brokuły to bezglutenowe, lakto ovo wegetariańskie i pierwotne przepis z 8 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera około 5G białka, 23G tłuszczu i w sumie 252 kalorii. Za 62 centów za porcję, ten przepis okładki 16% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 25 minut. 2 osoby cieszyły się, że wypróbowały ten przepis. Działa dobrze jako niedrogi dodatek. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jeśli masz pod ręką oliwę z oliwek, grubą sól i świeżo popękany pieprz, skórkę pomarańczową i kilka innych składników, możesz to zrobić. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 64%, który jest solidny. Podobne przepisy to Kremowa Pieczona Zupa Brokułowa, Kremowa Polenta z białą fasolą i pieczonymi brokułami, oraz Kremowy Pieczony makaron czosnkowy, brokułowy i porowy.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie
2
Umieść 2/3 brokułów w dużej misce z oliwą z oliwek i sokiem pomarańczowym; dopraw solą i pieprzem i dobrze wymieszaj, aby pokryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.
Proszek żelatynowy żurawinowyProszek żelatynowy żurawinowy
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Przełóż brokuły na dużą blachę do pieczenia w 1 warstwie i piecz do miękkości ze złotobrązowymi brzegami, około 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
4
W międzyczasie wlej śmietanę do rondla o średnim grubym dnie, dodaj pozostałe brokuły, czosnek i skórkę pomarańczową i delikatnie gotuj na średnim ogniu. Gotuj, aż śmietana zmniejszy się do połowy swojej pierwotnej objętości, a brokuły się ugotują, około 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)
1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
2 Tabliczki (po 3-1/2 Uncji Każda) 70% Gorzkiej Czekolady, Posiekanej2 Tabliczki (po 3-1/2 Uncji Każda) 70% Gorzkiej Czekolady, Posiekanej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po 70% Tabliczek) Gorzka Czekolada, Posiekana(po 70% Tabliczek) Gorzka Czekolada, Posiekana
5
Za pomocą ręcznego blendera zanurzeniowego, tłuczka do ziemniaków lub robota kuchennego zmiksuj lub zmiksuj mieszankę śmietany i brokułów, aż będzie grubo wymieszana i nadal trochę masywna. Delikatnie złóż pieczone brokuły; w razie potrzeby posmakuj i dostosuj przyprawy.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala
1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
2 Tabliczki (po 3-1/2 Uncji Każda) 70% Gorzkiej Czekolady, Posiekanej2 Tabliczki (po 3-1/2 Uncji Każda) 70% Gorzkiej Czekolady, Posiekanej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blender ZanurzeniowyBlender Zanurzeniowy
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
Masher ZiemniaczanyMasher Ziemniaczany
6
Przełóż do miski i podawaj na ciepło.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia19
Magazyn