Kremowe Pieczone Brokuły

Kremowe Pieczone Brokuły
Kremowe pieczone brokuły to bezglutenowe, lakto ovo wegetariańskie i pierwotne przepis z 8 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera około 5G białka, 23G tłuszczu i w sumie 252 kalorii. Za 62 centów za porcję, ten przepis okładki 16% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 25 minut. 2 osoby cieszyły się, że wypróbowały ten przepis. Działa dobrze jako niedrogi dodatek. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jeśli masz pod ręką oliwę z oliwek, grubą sól i świeżo popękany pieprz, skórkę pomarańczową i kilka innych składników, możesz to zrobić. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 64%, który jest solidny. Podobne przepisy to Kremowa Pieczona Zupa Brokułowa, Kremowa Polenta z białą fasolą i pieczonymi brokułami, oraz Kremowy Pieczony makaron czosnkowy, brokułowy i porowy.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
2
Umieść 2/3 brokułów w dużej misce z oliwą z oliwek i sokiem pomarańczowym; dopraw solą i pieprzem i dobrze wymieszaj, aby pokryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Jak Zazdrość AniołaJak Zazdrość Anioła
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Przełóż brokuły na dużą blachę do pieczenia w 1 warstwie i piecz do miękkości ze złotobrązowymi brzegami, około 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczypta Płatków Czerwonej PaprykiSzczypta Płatków Czerwonej Papryki
4
W międzyczasie wlej śmietanę do rondla o średnim grubym dnie, dodaj pozostałe brokuły, czosnek i skórkę pomarańczową i delikatnie gotuj na średnim ogniu. Gotuj, aż śmietana zmniejszy się do połowy swojej pierwotnej objętości, a brokuły się ugotują, około 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Skórka PomarańczowaSkórka Pomarańczowa
1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Pomidory Słoneczne NiePomidory Słoneczne Nie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
5
Za pomocą ręcznego blendera zanurzeniowego, tłuczka do ziemniaków lub robota kuchennego zmiksuj lub zmiksuj mieszankę śmietany i brokułów, aż będzie grubo wymieszana i nadal trochę masywna. Delikatnie złóż pieczone brokuły; w razie potrzeby posmakuj i dostosuj przyprawy.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala
1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I CebuląTuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
Pomidory Słoneczne NiePomidory Słoneczne Nie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blender ZanurzeniowyBlender Zanurzeniowy
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
Masher ZiemniaczanyMasher Ziemniaczany
6
Przełóż do miski i podawaj na ciepło.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia19
Magazyn