Kremowe Pesto krabowe na Mahi Mahi

Name: Kremowe Pesto krabowe na Mahi Mahi
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeże mięso krabowe; 1 szczypta mielony biały pieprz; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety mahi mahi; 414 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek, podzielona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone oregano; 34 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet kremowy sos pesto mix; 2 krewetki i żyłki sól do smaku

Kremowe Pesto z kraba nad Mahi Mahi może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 582 kalorie, 39g białka, oraz 41 g tłuszczu. Ten bezglutenowy, pierwotny, pescatariański i דל פחמימות,zny przepis służy 2 i kosztuje 5,72 zł za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka kremowego sosu pesto mix, mleko, oregano i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia łyżeczka solidna wynik 76%. Spróbuj Pesto Crusted Mahi-Mahi z pomidorami i sosem maślanym cytrynowym, Grillowane Mahi Mahi z czerwoną papryką i pesto z kolendry, oraz Dziś Kolacja: Mahi Mahi Z Pesto Kolendry dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać niewielką ilość oliwy z oliwek w patelni non-stick na średnim ogniu. Sezon mahi mahi z oregano, sól, i biały pieprz; gotować na patelni, aż miąższ płatki łatwo z widelcem, 7 do 10 minut na stronie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's

Mahi Mahi

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Podczas gdy ryby gotuje, ubić pozostałą oliwę z oliwek, mleko, i kremowy sos pesto wymieszać razem w rondlu na średnim ogniu; gotować, mieszając regularnie, aż zacznie zagęszczać, 3 do 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pesto Mix

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Zdjąć rondel z ognia i wymieszać z sosem mięso krabowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Crabmeat

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Przelać gotowane mahi mahi na talerze i sos łyżka nad rybą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mahi Mahi

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Składniki

Porcje:

1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

świeże mięso krabowe 1szczypta

mielony biały pieprz 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety mahi mahi 4141 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek, podzielona 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

suszone oregano 341 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakiet kremowy sos pesto mix 2krewetki i żyłki

sól do smaku

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Skorupiaki działają bardzo dobrze z Chardonnay, Muscadet i Riesling. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Jednym z win, które można spróbować jest Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay. Ma 4,1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 17 dolarów.