Kremowe Curry z kurczakiem i brokułami

Name: Kremowe Curry z kurczakiem i brokułami
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 283 Orzechy dowolne (posiekane) pudełko mrożone brokuły, rozmrożone; 397 Orzechy dowolne (posiekane) Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 680 Orzechy dowolne (posiekane) starta słodka cebula (lub drobno, drobno posiekana); 2 (może być lub przeglądać) hot (madras) curry powder; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka uniwersalna; 1 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki duża cebula, grubo posiekana; 1 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe; 3 (zima) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Przepis kremowy kurczak i brokuły Curry może zaspokoić indyjskie pragnienie w około 30 minut. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 41g białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 432 kalorie. Na 3,13 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, rosół z kurczaka, pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Kremowy Pieczony kurczak Curry z Pastanem i brokułami, Kurczak z brokułami tajskie Curry, oraz Kremowe Curry Z Kurczaka.

Instrukcje

Umieść kurczaka w dużej misce; posypać 1/2 łyżeczki. sól i 1/4 łyżeczki. pieprz na wierzchu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kurczak Przetargi

Pieprz

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Dodać mąkę i wymieszać, aby pokryć kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Mąka Uniwersalna

W dużej patelni nonstick podgrzać połowę oleju na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać połowę kurczaka i gotować, obracając raz lub dwa razy, aż złoty z obu stron, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Przełożyć kurczaka na talerz i powtórzyć używając pozostałego oleju i kurczaka przetarć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kurczak Przetargi

Cały Kurczak

Olej Do Smażenia

Dodaj cebulę, curry, i pozostałe 1/4 łyżeczki. każdy sól i pieprz do patelni i gotować, mieszając, aż cebula zmięknie, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Curry W Proszku

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać bulion i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż sos jest zmniejszona o połowę, 3 do 4 protokół. Powrót kurczaka na patelnię i gotować, obracając, przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Bulion

SOS

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać brokuły i gotować, mieszając, przez 1 do 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brokuły

Za pomocą łyżki szczelinowej przełożyć kurczaka i brokuły na talerze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brokuły

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

łyżka Szczelinowa

Wyjąć patelnię z ognia, wymieszać z kwaśną śmietaną, a następnie sos łyżką na wierzchu kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kwaśna śmietana

Cały Kurczak

SOS

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Wyposażenie

Do Szczotkowania I Smażenia

Patelnia

łyżka Szczelinowa

Składniki

Porcje:

283Orzechy dowolne (posiekane)

pudełko mrożone brokuły, rozmrożone 397Orzechy dowolne (posiekane)

Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak 680Orzechy dowolne (posiekane)

starta słodka cebula (lub drobno, drobno posiekana)2(może być lub przeglądać)

hot (madras) curry powder 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mąka uniwersalna 1(może być lub przeglądać)

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

duża cebula, grubo posiekana 1(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe 3(zima)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Indian można łączyć z Gruener Veltliner, Riesling i musujące różowe. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Jedno wino, które można spróbować to Pfaffl Zeiseneck Gruner Veltliner. Ma 4,1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 16 dolarów.