Kremowa zupa z małży, krabów i jarzyn

Name: Kremowa zupa z małży, krabów i jarzyn
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 głowy bok choy, chopped; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeża resztka; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kukurydza nieobrobiona; 120 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. crabmeat; 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory pokrojone w kostkę; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ziemniaki rdzawe (około 2 do 3 średnich), obrane i pokrojone na kawałki; 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. małże niemowlęce, niedrenowane; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 6 zewnętrznych liści z dużej cykorii; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sos pieprzowo-cytrynowy; 2 Batoniki toffi Heath 4 do 6 bułek do hamburgerów, podzielonych, opcjonalnie; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lekko rozgniecione awokado Hass; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sproszkowane nasiona lubczyku; 1 cube bulion warzywny; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Need a pescatariańskie danie główne? Kremowy małż, Krab, i zupa jarzynowa może być ogromny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 6 i kosztuje $3.44 za porcję. Jedna porcja zawiera 534 kalorie, 19g białka, oraz 21 g tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Mieszanka wina, sok z małży, sól czosnkowa i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać czerwone wino, można śledzić to danie główne z Czerwone Wino Ciasto Czekoladowe # SundaySupper jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 68%. Podobne przepisy to Kremowa zupa z małży, krabów i jarzyn, Zupa Krabowa Warzywna, oraz Fontina-Zupa Krabowa Warzywna.

Składniki

Porcje:

2głowy

bok choy, chopped 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

świeża resztka 4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

kukurydza nieobrobiona 1201 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

crabmeat 4111 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pomidory pokrojone w kostkę 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

ziemniaki rdzawe (około 2 do 3 średnich), obrane i pokrojone na kawałki 5671 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

małże niemowlęce, niedrenowane 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

6 zewnętrznych liści z dużej cykorii 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

sos pieprzowo-cytrynowy 2Batoniki toffi Heath

4 do 6 bułek do hamburgerów, podzielonych, opcjonalnie 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

lekko rozgniecione awokado Hass 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sproszkowane nasiona lubczyku 1cube

bulion warzywny 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Małże działa bardzo dobrze z Chardonnay, Muscadet i Riesling. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. The Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 62 dolarów za butelkę.