Kremowa Zupa Z Dyni

Kremowa Zupa Z Dyni
Kremowa zupa z dyni może być tylko zupą, której szukasz. Ten przepis służy 5. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 138 kalorii. Na 1,07 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Mieszanka cebuli, dyni, mielonej gałki muszkatołowej i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Z łyżeczką wynik 72%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Kremowa Zupa Z Dyni, Kremowa Zupa Z Dyni, oraz Kremowa Zupa Z Dyni.

Instrukcje

1
Margarynę roztopić w holenderskim piekarniku na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MargarynaMargaryna
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piec HolenderskiPiec Holenderski
2
Dodaj cebulę; smażyć 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
CebulaCebula
3
Dodać szałwię, curry i gałkę muszkatołową; gotować 30 sekund. Wymieszać z mąką; gotować 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
Curry W ProszkuCurry W Proszku
Gałka MuszkatołowaGałka Muszkatołowa
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
Szałwia LekarskaSzałwia Lekarska
4
Dodaj bulion, pastę pomidorową i sól, dobrze mieszając trzepaczką. Wymieszać z dynią i jabłkiem; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 25 minut lub aż dynia będzie miękka, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasta PomidorowaPasta Pomidorowa
DyniaDynia
Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo PosiekanaKwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana
BulionBulion
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
5
Zdjąć z ognia; lekko ostudzić.
6
Umieścić mieszaninę w blenderze lub robocie kuchennym; proces do gładkiej. Powrót mieszaninę do holenderskiego piekarnika; dodać mleko. Gotować do całkowitego ogrzania.
Składniki, których będziesz potrzebować
MlekoMleko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
Piec HolenderskiPiec Holenderski
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
7
W razie potrzeby udekoruj gałązkami szałwii.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szałwia LekarskaSzałwia Lekarska
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje5
Ocena Zdrowia37
Rodzaje PotrawZupy
Magazyn