Kremowa Włoska Sałatka Spiralna

Kremowa Włoska Sałatka Spiralna
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj kremowej włoskiej sałatki spiralnej. Na 66 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 220 kalorii, 7G białka, oraz 8G tłuszczu. Ten przepis służy 30. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to śródziemnomorskie danie. Jeśli masz brokuły, groszek i marchew, pomidory koktajlowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Włoski Spiralny Meat Loaf, Kremowa Sałatka Włoska, oraz Kremowa Włoska Sałatka Ziemniaczana.

Instrukcje

1
Makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu; odcedzić i spłukać w zimnej wodzie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Ryż CANILLA® Extra Long GrainRyż CANILLA® Extra Long Grain
2
W dużej misce, połączyć makaron, brokuły, kalafior, groszek i marchew, pomidory, ser, cebula, zielony pieprz i oliwki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groch I MarchewGroch I Marchew
3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego
Całe Dojrzałe OliwkiCałe Dojrzałe Oliwki
1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
3
Dodać opatrunek; dobrze wymieszać. Przykryć i przechowywać w lodówce przez 2-3 godziny lub do schłodzenia.
TrudnośćTwardy
Gotowe W30 m.
Porcje30
Ocena Zdrowia7
Magazyn