Kremowa wegańska Polenta z porami

Name: Kremowa wegańska Polenta z porami
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Gruba mączka kukurydziana (polenta); 2 Spód: okruszki z herbatników graham margaryna bezmleczna* (np. równowaga ziemna), podzielona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe alternatywne mleko bezmleczne (takie jak migdały, soja, ryż, konopie lub owies); 3 larges pory (tylko białe i bladozielone części), cienko pokrojone i pokrojone w kostkę; 6 trochę posiekanej cukinii Świeżo zmielony pieprz do smaku; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sól, dodawana stopniowo do smaku; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 szklanki orzeszków piniowych, prażonych; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (lub więcej) wody

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc daj kremową wegańską polentę z porami. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 173 kalorie, 4G białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na 57 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 249 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka soli, bezmleczna margaryna, woda i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Halibut ze świeżą kukurydzą, porem, pancettą i szałwią na kremowej Polencie, Polenta z porami i gorgonzolą, oraz Krokiet Polenta Wypełniony Porami I Szynką dla podobnych receptur.

Instrukcje

1 łyżkę margaryny rozpuścić w 4-litrowym rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

¼ Czubatej Szklanki Mąki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Dodać pory i wymieszać.Przykryć i gotować, aż pory zmiękną, mieszając od czasu do czasu, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm

Dodać wodę i bulion, przykryć i doprowadzić do wrzenia.Powoli wlać polentę, jednocześnie ubijając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

Trzepanie jest niezbędne, albo mąka kukurydziana zbryla się.Zmniejszyć ogień do średnio-niskiego i gotować, aż mieszanina będzie gęsta i creamy.At w tym momencie będziesz chciał przełączyć się na drewnianą łyżkę, mieszając often.As zaczyna zagęszczać, dodawać trochę mleka, mieszać i kontynuować gotowanie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)

3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich

Posiekane Ciasteczka Oreo

Dodać około 1/4 łyżeczki soli.Kontynuuj mieszanie, gotowanie i dodawanie więcej alternatywy mleka i soli, aż masz kremową mieszankę i smak jest w sam raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala