Kremowa schłodzona zupa z bazylii, grochu i sałaty

Kremowa schłodzona zupa z bazylii, grochu i sałaty
Kremowa schłodzona zupa z bazylii, grochu i sałaty to zupa, która serwuje 4. Na 2,82 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 187 kalorii. Mieszanka grochu, bazylii, sałaty i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 5 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, lacto ovo wegetariańskie i primal dieta. Z łyżeczką wynik 69%, to danie jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Schłodzona letnia sałata, lubczyk i Grochówka, Schłodzona Zupa Sałatowa, oraz Schłodzona Zupa Grochowa.

Instrukcje

1
Groszek gotujemy we wrzącej wodzie przez 3 min.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienko Pokrojona (ale Nie Golona) Szynka Parmeńska Lub PancettaCienko Pokrojona (ale Nie Golona) Szynka Parmeńska Lub Pancetta
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
2
Odcedzić i schłodzić zimną bieżącą wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienko Pokrojona (ale Nie Golona) Szynka Parmeńska Lub PancettaCienko Pokrojona (ale Nie Golona) Szynka Parmeńska Lub Pancetta
3
Groch, bazylia, sałata, bulion warzywny i 34 Z crme frache razem w blenderze i procesu, aż będzie gładka. Zrób to w dwóch partiach. Doprawić, przykryć i schłodzić przez co najmniej 1 godzinę przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pietruszka Drobno Posiekana Do DekoracjiPietruszka Drobno Posiekana Do Dekoracji
Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I PosiekanaPapryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
4
Dodać wir pozostałego crme frache i podawać.
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia17
Magazyn