Kremowa Lasagna Szpinakowa
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc wypróbuj kremowy Lasagnan szpinakowy. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 334 kalorie, 18g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Na 1,64 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz szpinak, cebulę, mielony pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to niedrogie przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 75%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Kremowa Lasagna ze szpinakiem i grzybami, Kremowa Lasagna ze szpinakiem i grzybami, oraz Lasagne z kremowym sosem szpinakowym.
Instrukcje
Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.
Dodaj cebulę; gotować 10 minut lub aż cebula jest rumiane, mieszając od czasu do czasu. Wymieszać z czosnkiem i szpinakiem. Zmniejszyć ogień, przykryć, i gotować 3 protokół lub aż szpinak jest miękki. Odstawić.
Lekko łyżkę mąki do suchej miarki; wyrównać nożem.
Mąkę, mleko, sól, pieprz czarny i pieprz czerwony połączyć w małym rondlu, mieszając trzepaczką. Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu, często mieszając. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 1 minutę, często mieszając.
Dodać 2 szklanki mieszanki mleka do mieszanki szpinaku. Przykryć pozostałą mieszaninę mleka i odstawić.
Rozprowadzić 1/2 Puchar sos marinara w dolnej części 13 x 9-calowe naczynie do pieczenia pokryte sprayem do gotowania. Ułóż 3 makaron lasagne na sosie; top z połową mieszanki szpinaku. Top z 3 lasagna makaron, 1 Puchar sos marinara, i 3/4 Puchar sera.
Warstwa 3 więcej makaronu lasagne, pozostała mieszanka szpinaku i pozostałe 3 makaron lasagne. Top z pozostałym sosem marinara.
Na wierzch wlać mieszankę mleczną i posypać pozostałym 3/4 szklanki sera.
Piec w 375 przez 50 minut lub aż Lazania jest rumiane na wierzchu.
W razie potrzeby udekorować gałązkami pietruszki.