Krem z brokułów - bez tłuszczu

Name: Krem z brokułów - bez tłuszczu
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 255 papryka habanero 1/2 szklanki marchewki, drobno posiekanej; 680 papryka habanero chopped broccoli (3-12 oz worki brokuły manna wokly); 85 papryka habanero filiżanka selera drobno posiekanego; 2 warzywo (np. szpinak) 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 2 Średnia żółta cebula, posiekana bulion z kurczaka beztłuszczowy; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pół na pół bez tłuszczu; 113 papryka habanero filiżanka cebuli, drobno posiekanej; 1 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 1 warzywo (np. szpinak) sól (opcjonalnie)

Krem z brokułów - bez tłuszczu jest bezglutenowe, pierwotne, całe 30 i wegetariańskie zupa. Ten przepis służy 12. Na 80 centów za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 50 kalorii. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Mieszanka marchewki, brokuły, tymianek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kremowa zupa brokułowa bez kremu {bezglutenowa, bezmleczna i niskowęglowodanowa}, Bezglutenowa niskotłuszczowa Zupa krem z brokułów, oraz Nutty Coconut Fat Bombs (Gluten Free, Paleo, Keto, Whole30 + Vegan) dla podobnych receptur.