Kraby Dungeness gotowane na parze na grillu w imbirze, limonce, Mirin i soi

Jeśli masz z grubsza 1 godzina i 5 minut aby spędzić w kuchni, kraby Dungeness gotowane na parze na grillu w imbirze, limonce, Mirin i soi mogą być niesamowite bezglutenowe i pescatarian przepis do wypróbowania. Ten przepis serwuje 4 i kosztuje 3,0 USD za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 39g białka, 20g tłuszczu i w sumie 487 kalorii. Ten przepis z Foodnetwork ma 85 fanów. Udaj się do sklepu i podnieś wywar z kraba, grubo zmielony pieprz, miód i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Sprawdza się jako dość niedrogie danie główne. Z łyżką wynik 73%, to danie jest solidne. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Azjatycki Ryż kokosowy z warzywami gotowanymi na parze w sosie sojowo-limonkowo-imbirowym, Azjatycki Ryż kokosowy z warzywami gotowanymi na parze w sosie sojowo-limonkowo-imbirowym, oraz Niebieskie Kraby na parze z sosem do maczania z czarnego imbiru.

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

Przygotuj grill na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

W dużej brytfannie na dużym ogniu dodaj wywar, mirin, sos sojowy, imbir, prażony olej sezamowy i sok z limonki i zagotuj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Szczypta Białego Sezamu

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

Dodaj kraby, skorupą do góry i umieść patelnię na grillu. Przykryj grill i gotuj kraby na parze, aż się ugotują, około 30 minut, odwracając kraby w połowie gotowania.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Smażone Krewetki, Obrane

Wyjmij kraby na półmisek.

Odcedź parujący płyn do miski. Włóż płyn do brytfanny i wymieszaj miód, czarny pieprz i płatki chile. Doprowadzić do wrzenia i gotować na wolnym ogniu, aż lekko się zmniejszy, około 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Ubij masło. Przekrój kraby na pół i włóż 2 połówki do 4 misek do serwowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Polej sosem i udekoruj kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Wyposażenie

Płatki Warzywne

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

Smażone Krewetki, Obrane

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

stado krabów 4larges

Krab Dungeness, 2 do 2 1/2 funta każdy, zabity i oczyszczony 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekana świeża kolendra 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojony świeży imbir 0Batoniki toffi Heath

grubo zmielony czarny pieprz 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 2

limonki, soczyste 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 1szczypta

Pinch Red chile flakes 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

prażony olej sezamowy 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 43 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

masło niesolone na zimno

Polecane wino: Chardonnay, Riesling, Pinot Grigio

Krab działa naprawdę dobrze z Chardonnay, Riesling i Pinot Grigio. Schłodzony Krab świetnie smakuje z pinot grigio. Ciepły Krab (zwłaszcza z masłem) można połączyć z maślanym Chardonnay lub chrupiącym owocowym Rieslingiem. The Donati Family Vineyards Sisters Forever Un-Oaked Chardonnay z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.