Kotlety Z Łososia
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj pasztecików z łososia. Ten przepis zawiera 2 porcje z 377 kalorii, 25g białka, oraz 20g tłuszczu każdy. Za 1,83 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna osoba cieszyła się, że spróbowała tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezmleczny i pescatarian dieta. Mieszanka jajka, pietruszki, ćwiartek cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Przynosi ci smak domu. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 25 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 57%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Jak zrobić zdrowe placki z łososiem / ciasta z łososiem (Paleo, bezglutenowe, Whole30), Slammin ' Southwestern Salmon Patties or Salmon Cakes, oraz Slammin ' Southwestern Salmon Patties or Salmon Cakes.
Instrukcje
W małej misce wymieszaj ziemniaki, łososia, cebulę, okruchy krakersów, pietruszkę, sól, pieprz i żółtko; dobrze wymieszaj. Ubij białko, aż utworzą się sztywne szczyty; złożyć do mieszanki łososia.
Uformuj sześć pasztecików.
Rozgrzej olej na dużej patelni; smażyć placki na średnim ogniu przez 3-4 minuty z każdej strony lub do lekkiego zrumienienia.
W razie potrzeby udekoruj cytryną.