Kotlety wieprzowe polane miodem i przyprawami
Kotlety wieprzowe z miodem i przyprawami mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 247 kalorii, 25g białka, oraz 8G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 2,23 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Jeśli masz pieprz, miód, zmielony cynamon i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać zmielony cynamon, można śledzić to danie główne z Cynamonowe Twisty jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Kotlety Wieprzowe Polane Miodowo-Sojowo, Kotlety schabowe hoisin i miód, oraz Grillowane Kotlety Wieprzowe Z Miodem Klonowym.
Instrukcje
Połącz pierwsze 5 składników w misce.
Podgrzać dużą patelnię nonstick pokrytą sprayem do gotowania na średnim ogniu.
Posypać wieprzowinę solą i pieprzem; gotować 2 protokół z każdej strony lub aż rumiane. Zmniejszyć ciepło do średnio-niskiego; dodać mieszaninę miodu. Gotować 10 minut lub aż do zrobienia, obracając wieprzowinę raz.