Kotlety Schabowe Pieczone

Kotlety Schabowe Pieczone
Pieczone kotlety wieprzowe wymagają ok. 35 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 46 kalorii, 1G białka, oraz 0g tłuszczu każdy. Na 18 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 38 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka soli, chili w proszku, mielonego pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 17%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Spróbuj Kotlety Schabowe Pieczone, Pieczone Kotlety Schabowe, oraz Kotlety schabowe pieczone z sosem Mango dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W średnim rondlu, połączyć ketchup, woda, ocet, sos Worcestershire, brązowy cukier, sól, papryka, chili w proszku i pieprz. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i gotować na wolnym ogniu przez 5 minut, mieszając od czasu do czasu. Odstawić połowę sosu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos WorcestershireSos Worcestershire
Chili W ProszkuChili W Proszku
Brązowy CukierBrązowy Cukier
Opakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie PlasterkiOpakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie Plasterki
PaprykaPapryka
OcetOcet
PieprzPieprz
SOSSOS
WodaWoda
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Podgrzej brojlery.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
BrojlerBrojler
3
Obie strony kotletów posmarować sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOSSOS
4
Umieść kotlety na stojaku na patelnię do pieczenia. Broil około 4 cali od ciepła przez 4 minut z każdej strony.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Posmaruj sosem. Kontynuuj pieczenie, obracanie i fastrygowanie co 3 do 4 minut, aż soki będą jasne.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOSSOS
6
Podawać z sosem reserved.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOSSOS
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia0
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn