Kotlety jagnięce z kminkiem z chutneyem gruszkowym

Kotlety jagnięce z kminkiem z chutneyem gruszkowym
Kotlety jagnięce z kminkiem z gruszką wymaga około 45 minut od początku do końca. To danie główne ma 447 kalorii, 37g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na 5,32 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz chutney z gruszek, sól, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 74%. Spróbuj Kotlety jagnięce z kminkiem z batatami i pomidorowo-imbirowym Chutney, Jagnięcina Z Kminkiem Z Arbuzowym Chutneyem, oraz Kotlety jagnięce z miętą i kminkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz pierwsze 6 składników w małej misce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
2
Kotlety jagnięce umieścić w płytkim naczyniu. Łyżka mieszanki kminku równomiernie po obu stronach kotletów. Przykryć i schłodzić 1 godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Dużych Szalotek8 Dużych Szalotek
Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo PosiekanaSłodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana
3
Podgrzać dużą patelnię nonstick pokrytą sprayem do gotowania na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
4
Dodać kotlety; gotować 8 minut z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness.
5
Podawać z chutneyem gruszkowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone PomidorySugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory
Połówki Gruszek W SyropiePołówki Gruszek W Syropie
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia39
Magazyn