Kolumbijska Zupa Ahuyama

Name: Kolumbijska Zupa Ahuyama
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny; 1 kilogramy Dynia maślana, obrana i pokrojona w kostkę; 4 Średnia żółta cebula, posiekana Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 1 1 łyżka suszonego oregano kremowe masło orzechowe; 1 Batoniki toffi Heath Biała cebula, pokrojona w kostkę; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża natka pietruszki; 2 goździki czosnek mielony; 0 Batoniki toffi Heath gałka muszkatołowa mielona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jasny krem; 1 cebula posiekana; 0 Batoniki toffi Heath Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Sos Worcestershire

Kolumbijska zupa Ahuyama może być tylko zupą, której szukasz. Ten przepis służy 10 i kosztuje $1.79 za porcję. Jedna porcja zawiera 126 kalorii, 4G białka, oraz 6G tłuszczu. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest idealny do Jesień. Mieszanka kremowe masło orzechowe, dyni, śmietana, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Z łyżeczką wynik 46%, to danie jest solidne. Spróbuj Crema de Ahuyaman o Calabaza (zupa dyniowa), Capón de ahuyama (nadziewany Squash lub Dynia), oraz Kolumbijska Zupa Z Kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Roztopić masło w dużym garnku na średnim ogniu. Wymieszać cebulę, czosnek, curry w proszku, i płatki czerwonej papryki. Gotować, aż cebula stała się półprzezroczysta, 5 do 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Czerwonej Papryki

Curry W Proszku

Masło

Czosnek

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Wymieszać wywar z kurczaka i zmiażdżyć do mieszanki cebuli. Gotuj zupę na średnim ogniu, aż squash będzie miękki po przekłuciu widelcem, o 20 protokół. Wyłączyć ogień, i wymieszać w gałce muszkatołowej, sos Worcestershire, i masło orzechowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Worcestershire

Rosół Z Kurczaka

Masło Orzechowe

Gałka Muszkatołowa

Nóż Do Obierania

Cebula

Zupa

Przenieść mieszaninę w partiach do blendera lub robot kuchenny; miksować aż będzie gładka, powoli wlewając śmietanę. W razie potrzeby podgrzać zupę, ale nie gotować.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krem