Kolacja: sałatka z kurczaka, ziemniaków i Chipotle

Dziś kolacja: sałatka z kurczaka, ziemniaków i Chipotle to bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 danie główne. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 747 kalorii, 19g białka, oraz 53g tłuszczu każdy. Na 2,27 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 6 powiedziałoby, że trafiło w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz ocet jabłkowy, sól, udo i udo z kurczaka oraz kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Kolacja Dziś Wieczorem: Chipotle Chicken Salad Tacos, Kolacja: sałatka ziemniaczano-szparagowa z sosem musztardowym, oraz Kolacja dziś wieczorem: Sałatka z ziemniaków i tuńczyka na ciepło dla podobnych receptur.
Instrukcje
Doprowadzić 2 szklanki wody do wrzenia w średnim rondlu na dużym ogniu.
Dodać kurczaka i połowę soli i zmniejszyć ogień do średniej. Jeśli używasz ciemnego mięsa, gotuj przez 23 minuty; białe mięso potrzebuje tylko 1
Po zakończeniu wyjąć mięso i kiedy jest wystarczająco chłodne, aby poradzić sobie z rozdrobnieniem palcami lub dwoma widelcami. Wrzuć do miski.
W innym średnim garnku dodaj ziemniaki, marchew i szczyptę soli. Przykryj wodą. Doprowadzić do wrzenia i gotować przez 12 minut.
Odcedzić i uruchomić ziemniaki i marchew pod zimną wodą, aż ostygnie. Posiekać na pół cala kawałki. Wrzucić do miski z kurczakiem.
Weź 3 łyżki płynu, że kurczak gotowane w i wlać go na mieszaninę kurczaka i ziemniaków.
Dodaj do tego ocet, oregano, 1/2 łyżeczki soli, cebulę i Chipotle. Dobrze wymieszać i odstawić na około 15 minut.
Dodaj sałatę do dużej miski.
Skropić olej na wierzchu liści.
Dodać mieszaninę kurczaka i posiekane awokado. W razie potrzeby doprawić solą.
Udekorować cienko pokrojoną cebulą.