Kolacja: Sabich (kanapka z bakłażanem z jajkami na twardo)

Kolacja: Sabich (kanapka z bakłażanem z jajkami na twardo)
Kolacja dziś wieczorem: Sabich (kanapka z bakłażanem z jajkami na twardo) może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezmleczny i wegetariański przepis służy 4 i kosztuje 2,63 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 18g białka, 25 g tłuszczu, oraz w sumie 492 kalorie. Udaj się do sklepu i odbierz sok z cytryny z 1 cytryny, cebuli, jajek i kilku innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym 153 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Kanapka Z Bakłażanem Sabich, Michael Natkin ' s for Sabich (iracko-Żydowska kanapka z bakłażanem), oraz Jaja ziębickie: Tajskie smażone jajka na twardo w sosie Tamaryndowym.

Instrukcje

1
Wlać 1 ½ litra zimnej wody do średniej wielkości rondla. Ostrożnie dodać jajka. Włącz ciepło do wysokiej i doprowadzić do gołej gotować, około 82°. wyłączyć ciepło i odstawić na dziesięć minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do CiastOpakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
2
Jajka przełożyć do lodowatej wody i ostudzić. Następnie obrać pod chłodną bieżącą wodą, osuszyć ręcznikami papierowymi i cienko pokroić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do CiastOpakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartkiTortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
3
W międzyczasie rozgrzej piekarnik do 200 stopni.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
4
Dodaj chlebek pita i pozwól ogrzać w piekarniku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
5
Wrzucić pomidory, ogórek, cebula, i sok z cytryny w średniej wielkości misce. Doprawić solą do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
6
Wlać wystarczająco dużo oleju, aby pokryć dno 12-calowej patelni ze stali nierdzewnej ustawionej na średnim ogniu. Kiedy mieni się, Dodaj tyle plastrów bakłażana, ile zmieści się w jednej warstwie. Gotować przez około cztery minuty z boku, lub aż będą dobrze rumiane z każdej strony. Na początku zasysają olej, ale po kilku minutach powinny go oczyścić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
7
Usunąć plastry i osuszyć na ręczniku papierowym.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartkiTortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
8
Dodaj tylko tyle oleju, aby pokryć dno patelni ponownie. Powtarzaj proces, aż wszystkie plastry bakłażana zostaną ugotowane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
9
Wyjąć pita z piekarnika.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
10
Dodaj kilka plastrów bakłażana, plastry jajka na twardo, sałatkę pomidorową, natkę pietruszki i ostry sos do wyboru.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ciastka CielęceCiastka Cielęce
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
TrudnośćŚredni
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia22
Magazyn