Kolacja: Palak Aalu, kuzyn palaka paneera

Name: Kolacja: Palak Aalu, kuzyn palaka paneera
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 1 funt cukinii, nasiona gorczycy czarnej; 2 (zima) Olej rzepakowy; 1 1 funt cukinii, 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 1 (może być lub przeglądać) kolendra mielona; 1 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 1 (może być lub przeglądać) mielona kurkuma; 2 jalapenos, łodygi, nasiona i posiekane; 454 Orzechy dowolne (posiekane) młode ziemniaki obrane i pokrojone w 1/2 kostki; 1 (może być lub przeglądać) Starta gałka muszkatołowa; 1 1 funt cukinii, (duża tuba); 1 bunch grzanki sałatkowe z cebulą i czosnkiem, rozdrobnione; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Przepis Kolacja dziś wieczorem: Palak Aalu, kuzyn palaka paneera może zaspokoić Twoje indyjskie pragnienie w okolicy 45 minut. Ten bezglutenowy, przyjazny dla fodmap, cały 30 i wegański przepis służy 2 i kosztuje 3,57 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 359 kalorii. Ten przepis jest lubiany przez 2 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz sól, mieloną kurkumę, wodę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Palak Paneer / restauracja styl pendżabski Palak Paneer, Palak Tofu: Zdrowy Palak Paneer, oraz palak paneer, jak zrobić palak paneer / paneer s dla podobnych receptur.

Instrukcje

Szpinak opłukać w durszlaku, a następnie wrzucić do dużego garnka ustawionego na średnim ogniu. Przykryć i gotować, mieszając od czasu do czasu, przez około 10 minut. Szpinak powinien więdnąć i zmniejszyć rozmiar. Szpinak posiekać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Wlać olej do dużej patelni ustawić na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać kminek i nasiona gorczycy, i gotować, mieszając często, aż pachnące. To zajmie kilka minut. Następnie dodaj kurkumę, kolendrę, kminek i jalapenos. Gotuj jeszcze minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Przyprawiania Mięsa

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)

Kurkuma

¼ łyżeczki Oregano

Dodać pokrojone w kostkę ziemniaki i smażyć przez około 5 protokół, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Wlać wodę i szczyptę soli, przykryć patelnię i gotować przez 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wrzucić posiekany szpinak, dobrze wymieszać, przykryć i gotować jeszcze 5 minut. Na wierzchu zetrzeć gałkę muszkatołową i podawać z ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Wyposażenie

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

11 funt cukinii,

nasiona gorczycy czarnej 2(zima)

Olej rzepakowy 11 funt cukinii,

3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki 1(może być lub przeglądać)

kolendra mielona 1(może być lub przeglądać)

kminek mielony 1(może być lub przeglądać)

mielona kurkuma 2

jalapenos, łodygi, nasiona i posiekane 454Orzechy dowolne (posiekane)

młode ziemniaki obrane i pokrojone w 1/2 kostki 1(może być lub przeglądać)

Starta gałka muszkatołowa 11 funt cukinii,

(duża tuba)1bunch

grzanki sałatkowe z cebulą i czosnkiem, rozdrobnione 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Indian można łączyć z Gruener Veltliner, Riesling i musujące różowe. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Hofer Gruner Veltliner (1 litr) z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.